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1、蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣手绞出汁。
2、将蒜头、姜汁放入瓦煲加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖让水份蒸发,大约需要半小时剩下大约一半汁液。
3,温度降下后加入蜜糖仔细搅匀,蜜糖需要很多主要是令汁液容易入口。将成品存在有盖的玻璃瓶中放入雪柜每天早饭前空肚服用一汤匙。
一个月后即可见效。
来自: 杏林秋叶 > 《心脑血管》
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