酸奶往往需要冷藏储存，冬天喝冰冷的酸奶，肠胃会很难受，许多人在冬季就“断奶”了。其实，如果你能注意方法，也可以一年四季享受酸奶：
方法一、在喝酸奶的同时嚼几片饼干或面包之类，在不断咀嚼过程中使酸奶慢慢升温，达到接近体温时再咽下就不会感到不适了。
方法二、你也可把酸奶连包装一起放在50摄氏度左右的温水中，一边加温，一边振摇。等外包装有温热感就可以饮用了。但是不能烧煮，否则高温就会杀死其中的有益菌了。
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酸奶往往需要冷藏储存，冬天喝冰冷的酸奶，肠胃会很难受，许多人在冬季就“断奶”了。其实，如果你能注意方法，也可以一年四季享受酸奶：
方法一、在喝酸奶的同时嚼几片饼干或面包之类，在不断咀嚼过程中使酸奶慢慢升温，达到接近体温时再咽下就不会感到不适了。 方法二、你也可把酸奶连包装一起放在50摄氏度左右的温水中，一边加温，一边振摇。等外包装有温热感就可以饮用了。但是不能烧煮，否则高温就会杀死其中的有益菌了。 |
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