错误坐姿损害你的美胸

错误站姿让胸部缩水

良好的站姿可以展示一个人的精神面貌，弯腰驼背看起来既没有精神，也会在视觉上让人根据胸部更小。弯腰驼背不仅仅会影响你的形象，还会影响胸部的健康。容易造成胸部下垂，是非常不利于女性乳房健康和形态形象的。还有一种情况就是，有些女性习惯在等人或者在和别人交谈的时候，习惯于用两只手在胸前交叉抱着，这样压迫着胸部会更容易造成下垂现象的出现，既不利于发育也不利于胸部形态的保持。所以必须马上采取措施去进行必要的改变，想要丰胸美乳从挺直腰杆做起!  

 

正确的站姿应该是： 

眼睛自然平视前方，抬头挺胸。特别是肩部要自然向上拉直不要弯着，头和颈部也要自然与肩部尽可能保持垂直的状态，另外，还有耳朵，肩膀，手等都应该尽量保持处于直线状态。想一想军人立正的姿态也就差不多了，要挺直腰千万不要驼背，这会造成胸部下垂! 

很多女性朋友在办公室里工作，一天到晚对着电脑坐着。坐久了背部就会觉得累，就会自然而然地弯曲，长期以往，就会造成一种含胸的状态，胸部会渐渐回缩，失去挺拔的感觉。造成胸部下垂，看起来非常不健康，让人觉得好像要比实际年龄老!

  

坐就应该有坐的姿态，抬头挺胸，特别的腰背一定要尽可能地挺直，最好和臀部保持一个垂直的的姿势。刚开始一直挺着胸部一整天会有点累，如果期间觉得累可以站起来走动一下，去喝杯水或者伸个懒腰什么的，然后再坚持一下，一天就过去!

其实站姿、睡姿和坐姿都是与女性胸部息息相关的，只要能够坚持正确的三大姿态，相信很多MM都得到了解决胸部太小的方法。为了自己的魅力和自信，为了丰满圆润的胸部，为了可以取得最好的丰胸效果，请一定要多加注意自己的站、睡和坐姿。