三十一 便秘

                                                  蜂蜜香蕉治便秘十分有效

                  连吃二天蜂蜜和香蕉，大便不干燥也畅通了。
                  蜂蜜用温开水冲稀后服，上午或下午各一杯，200毫升/杯，同时吃一、二个香蕉，连用二天。

                  此法十分有效，便秘刚开始，即用效果更佳。