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1、为什么要对生命中的一切负全部责任？ 我们选择了自己的父母，我们制定了人生的学习课程，只是，投生到人间后，我们忘记了。反而认为：是父母选择了我们（父母生了我们，不等同于他们选择了我们）、是父母和社会影响了我们。实际上，家庭、社会都是成就我们的。 甲乙两姐妹，同一个妈妈所生，相同的家庭背景和社会背景下长大，甲从来就没有自信过，从小到大，一直看着别人的脸色行事，希望得到别人的肯定：努力、勤奋，她是别人眼中的好女儿、好姐姐、好学生、好朋友、好妻子、好妈妈、好员工、好儿媳等等，可是从来没有真正快乐过。乙生来就自信，尽管从小受到妈妈、兄妹的嘲笑和指责，但她依然故我：她随遇而安，知足常乐，她不是别人眼中的好女儿、好姊妹、好学生、好朋友、好妻子、好妈妈、好员工、好儿媳，但她从不在意别人的眼光，认为：自己是世界上最幸福、最快乐的人。 2、怎样才能对生命中的一切负全部责任？ 方法很多，选择适合自己的方法，持之以恒。个人的体会： 1）明白道理，坦然接受。通过静心等活动，多与内在自我连接，慢慢的就会明白：出现在眼前的所有情境都是有原因的，都是我们降生之前写好的剧本，所有出现的人、事、物都是来成就我们的，所以我们应以感恩的心态面对、接受眼前的情境。 2）如果暂时连接不上自我，至少开放心胸，从理论上接受这些观点，并付诸于实践，从实践中用心体会，也能够感悟到这个道理，然后做到坦然接受。 3）认清道理后，面对情境的态度是：拿得起，放得下；“应无所住而生其心”。 “所謂見道，就是面對已經發生的事實，在命運之前臣服，相信一切都是最好的安排，這不是消極，而是在過程中努力，再坦然接受結果。美國神學家尼布爾有一段祈禱文：「願上天賜給我平靜，接受我無法改變的事；願上天賜給我勇氣，改變我能夠改變的事；願上天賜給我智慧，分辨這兩者的差異。」”（凡夫之妻） 4）做人的基本态度是：谦虚、自信、有爱心，出现情绪反应时，觉察是哪一方面没有做好。反复练习，持之以恒。 |
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