分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候产妇很容易受寒而患病,也可能会因此而落下病根,所以需要一段时间的调补,这就叫坐月子。可为什么西方国家的妈妈们生完孩子没几天就能洗澡,就能外出活动?是坐月子的功效被夸大了,还是因为体质差异?到底哪些坐月子的讲究是新妈妈们必须做的?哪些又是多余、无效的?北大人民医院产科的主任医师王山米做客名医讲堂,与大家聊聊坐月子的那些事儿。 一.妊娠时及分娩后生理上会有哪些变化? 二.坐月子有哪些常见误区? 三.泌乳期该如何补充营养?
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