因为耳朵我们才能倾听世界，才能与他人交流，然而某些坏习惯却会对听力造成损伤，甚至会导致突发性耳聋的发生。若坏习惯仍旧不改，突发性耳聋则有可能会变成永久性的耳聋。因此，在生活中我们一定要避免那些诱发突发性耳聋的坏习惯。
我们对于耳朵是再熟悉不过的了，但很多人不知道，在日常的生活中，往往是一时的不注意，就可造成耳聋，使人终生遗憾。希望大家都能保护好自己的耳朵，使它远离伤害。以下为您总结生活中最常会伤害到耳朵健康的10大恶习，希望您能多加注意!
警惕： 10个伤耳恶习易引发突发性耳聋
1、挖耳。俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。
2、滥用药物。在用药之前要注意有无耳毒性。
3、饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。
》》哪些食物有助于预防耳聋?点击此处可免费在线咨询专家
4、异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出，或请医生就医。
5、常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。
6、跳水姿势不正确，导致气压变化，引起鼓膜穿孔。
7、婴幼儿喝奶时，其头位过低，或在其哭闹时喂奶。分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
8、乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作。可能会导致气压损伤性中耳炎的发生。
》》乘飞机时嚼口香糖可以缓解耳部压力，避免突聋，点击此处可向专家详细了解
9、鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。
10、捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。
北京309医院第一分院耳鼻喉诊疗中心徐明栓教授指出：突聋是急症，治疗效果直接与就诊时间有关，一般不能超过3天。如果一直延误治疗的话，会对听力造成严重的损害，严重的可能几天内就会出现听力下降的现象，甚至听力消失，造成彻底性的耳聋。
治疗突发性耳聋 徐教授推荐：七联复聪疗法
七联复聪疗法是北京309医院第一分院耳鼻喉诊疗中心在长期从事耳聋、耳鸣的临床研究中，形成和发展起来的治疗康复体系。它包括：药物复聪治疗、手术复聪疗法、汉草熏蒸复聪疗法、穴位复聪疗法、听力与语言复聪疗法、物理复聪疗法、保健复聪疗法。 》》点击此处可详细了解七联复聪疗法的治疗费用
七联复聪疗法以局部与整体、病理与心理、防治与康复相结合为指导思想，结合了中西医的优势，克服了中医疗效慢、西医副作用大的缺点，既能直达病
灶，又能辩证施治，改善内耳微循环。通过临床实践，在中西医结合的交叉点上实现了对耳聋、耳鸣治疗的新突破。七联复聪疗法临床使用平均有效率高达84%，
并且有对治疗敏感体质二天听力提高二十分贝的成功案例。
来源： 北京耳鼻喉诊疗基地
