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低血糖搗蛋 好好小姐變「浩克」

 云天953 2013-02-07
                                                    
                                       低血糖搗蛋 好好小姐變「浩克」
 
避免低血糖,可以隨身攜帶零食、糖果。(本報資料照片)

避免低血糖,可以隨身攜帶零食、糖果。(本報資料照片)
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在職場上被尊稱一聲「姐」,沒關係;幫同事代班、跑腿也無妨,在辦公室裡,脾氣好的阿娟人緣一級棒,不過跟她熟悉的人都知道,「餓」是她的最大罩門,只要沒吃正餐,肚子一餓整個人就會抓狂,像是女版的綠巨人浩克。

綠巨人浩克一生氣就變得力大無窮。阿娟則是不能挨餓,一旦覺得餓,就會情緒不穩,開始發飆、亂發脾氣。她因為深知自己這項弱點,所以平時盡可能在固定時間用餐。

但有時工作一忙,錯過了用餐時間,她就很容易生氣。為此她特別買了一些零食存放抽屜內,就是擔心血糖一旦降低,自己會不小心得罪人。

平常有健身習慣的她,有一次趕不及先吃飯就進了韻律教室,但有氧舞蹈才跳到一半,就覺得不對勁,嚴重心悸、直冒冷汗,身體變得很虛,就像是快死掉了。上網查了資料,阿娟認為自己應該容易血糖過低,才會情緒起伏太大。才30多歲的她擔心,自己是否罹患了糖尿病,才會容易低血糖?

 

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