菜汤的制作方法(转)

【菜汤的制作方法】

萝卜1/4 根

萝卜叶 1/4 棵

胡萝卜1/2 根

牛蒡大的1/4 根

干香菇1枚

加三倍的水

这是一份的基本比例

 

这是我的试做：（我一次做了4份）

 

成分：

1个白萝卜成大块

1束白萝卜叶

2个胡萝卜切成大块

4个干蘑菇

1 个牛蒡切成大块

 

以上4份，全都带皮只是洗干净切成很大的块。

 

做法：

用玻璃锅最好或铝锅加水，放入以上切好的备料，水开后小火煮一个小时，注意在煮期间不要开锅盖。

把汤单独倒在玻璃容器中，当天喝过。剩余的凉后放入冰箱储存，三天内喝完，三天之后活性就不够好了。所有的菜也可分三天吃完，可以加乌醋或大酱汤佐味，根据个人口味可再加点新鲜豆腐补充蛋白质，加点朝鲜泡菜提味。

注：据书中介绍这个方子在日本和韩国很流行被誉为神奇精力汤，因为它的活性可以增加免疫力，是体虚者，病弱者甚至癌症病患者的康复妙方，连续喝两个月体质会有根本的改善。美国癌症协会称：最好的“抗癌药”是人体免疫力。

 下文内容引自该书，供大家参考：

 

    1、过度吸取肉类食品能把人体彻底毁掉。

 

    牛奶中含有大量的钙，不易消化，并且从人的骨骼中把钙吸出来排出体外，因此，骨骼变得很脆弱，或造成容易变形、软骨状态。肉类和牛奶遇到抵抗力相对缺少的人，将会制造成引发癌细胞的最佳条件，而我们身上只能产生很少量的消化牛奶的乳糖。

 

    所以千万不能吃肉。 （page47)

 

    2、说得清楚些，早中晚喝味噌汤吃米饭，再均匀的吃些蔬菜和海菜等食物。

 

    但真正要使我们人体保存大量的钙质，总归一句话就是要运动。因为我们人体若没有运动，从外面吸收多少钙质，就会排出多少。(page 38-page39)

 

    3、菜汤首先在人的脑部发生作用。因为人体细胞的调节，一般由脑部执行。分析脑的构成要素，发现磷，钙等成分占了很大的比率，所以，可从菜汤中补充磷，钙，而且喝菜汤后，会使细胞内的骨胶原之功能增强到三倍之多。只要体细胞以此情况更新，就能延迟老化。这就是为何我本身已六十余岁，按照一般的情形来说应有腰弯背驼的现象，但如今还是精力充沛。这当然与我数十年来未吃一口肉，只吃米饭，蔬菜，海菜，鱼贝类有关。（page43)

 

    相关链接：

 

    蔬菜汤强健法

 

    智空大和尚推荐:《元祖蔬菜汤强健法》

 

    蔬菜汤发明人——立石和博士简介（转）

 

    五行蔬菜汤源于日本，发明者是现任日本预防医化学研究所所长、细胞学博士立石和。

 

    立石和博士1934年6月16日生于日本岐阜县，一生致力于研究人体细胞的秘密，发现了蔬菜汤、糙米茶。其父兄均死于癌症，自己也患上了胃癌，切除了胃部和十二指肠后，癌细胞仍转移到肺部。立石和博士认识到放化疗根本不能解决问题，只有另辟蹊径，向传统的中医学寻找方法，或许尚有一线希望。为了不步其父兄后尘而去，他放弃传统的医疗方法，在有限的时间里，着手于自然疗法的研究。

 

    他根据“药食同源”理论，收集研究了1500种防癌抗癌草药与食品，经一再过滤、筛选，进行各种不同的实验，无数次失败后，终于找到了使用白萝卜、萝卜叶、香菇、胡萝卜及牛蒡熬汤抑制癌细胞的办法，反复试验数百次，结果很理想。经反复验证，确定了一组最佳配比。他运用自己的细胞学知识，在培养液中置入癌细胞，将五种蔬菜熬制的汤汁注入培养液，本来非常活跃的癌细胞渐渐死亡了。他又将此种蔬菜汤饲喂实验室中患癌病的小白鼠，结果，小白鼠慢慢康复了。此后，三十多年来，他天天饮用蔬菜汤，身上充满活力，后奇迹般的解除了癌细胞的威胁，治愈了自己的癌症。拥有了健康的生活和正常的工作，身上再也找不到癌细胞了。他所研究的蔬菜汤及糙米茶还帮助数以万计的人从死亡边缘生还，并恢复了健康。

 

    1970年前后研究尿疗，自1992年，又开始进行预防医化学和“蔬菜汤”推广普及工作，至今仍在继续。他说：“我使用的菜汤、尿、糙米茶强健法，已使许多被医生放弃的癌症患者得以续命，由于此作法使得菜汤倍受瞩目。”因此，在日本、新加坡、台湾和香港等发达国家和地区，掀起了饮用蔬菜汤的热潮，已经有成千上万“死亡边缘生存”的病人在立石和博士的指导下重返健康人生。

 

    “癌症是可以战胜的！”立石和博士和众多的癌症病人共同见证了五行蔬菜汤的神奇。应出版社要求，立石和博士于1997年出版了《元祖蔬菜汤强健法》一书，引起了各界的强烈反响，至2001年已印21版，为人类的健康事业做出了巨大的贡献。

 

    ★用蔬菜汤治愈的病例令专家们震惊

 

    根据蔬菜汤发明人立石和博士1997年著作《蔬菜汤强健法》一书中的叙述，日本人用蔬菜汤有数以万计的人受益，甚至从死亡线上生还。书中介绍：

 

    “被宣告兹罹患晚期癌症的患者，三个月就恢复了健康”。

 

    “著名职棒监督的夫人，得白血病后仅一个月几近痊愈”。

 

    “依立石和医生忠告，患肺癌的弟媳突然恢复健康”。

 

    “脑梗塞在蔬菜汤与尿的合疗下，三周就消失了”。

 

    “变成肝肿瘤的肝硬化情形，因饮用蔬菜汤而消失”。

 

    “只剩下一年生命的罹患癌症的母亲，因蔬菜汤而恢复健康”。

 

    “饮用蔬菜汤后小血板数增加，使癌症手术后母亲恢复健康。”

 

    “罹患帕金森氏疾病的岳父脚步变得轻盈，说话也清楚了”。

 

    “饮用蔬菜汤使脑肿瘤标志的数值变好”。

 

    “C型肝炎因蔬菜汤的效力，在五个月内就治愈”。

 

    “一位朋友喝蔬菜汤治糖尿病及脸上黑斑取得了显著疗效”等等。

 

    日本前首相渡边美志雄患“不一般的难症重症”后，反复住进大医院治疗，医生说其“病情极不乐观”。开始饮用蔬菜汤后，“渐渐恢复元气”，后来透露说已经痊愈。

 

    见证者很多,无法一一列举,可参考以下书籍,有更详细的说明。

 

    1、出茂出版社——《蔬菜汤强健法》；

 

    2、智慧大学出版公司——《蔬菜汤好处多多》；

 

    3、林郁文化事业公司——《不可思议的蔬菜汤》。

   美国防癌协会提倡：“每日五种蔬果”，五年来致癌率降四成。日本防癌协会提倡：“每日五色蔬果”，效果提高两成。台湾地区引进蔬菜汤，已经有数十万人受益。总之，在本书中用蔬菜汤治愈的典型实例很多，都有详细的记载，有幸得此书者自己去细心阅读吧。

 

    

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