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自己的疾病自己来治
杨长弓
大家也许都记得国际歌的歌词有“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己”，这话说得非常好。如果我们生了疾病，仅靠医生是不够的，医生开药打针仅仅帮你调理身体阴阳，使其达到阴平阳秘，也就是人体的阴阳平衡。道教祖师曾说过：“医药若能治病好，有钱人活万千岁”，可见如果吃药打针真能治好病的话，恐怕秦始皇、曹操等现在还活着，所以说医生看病只不过是帮你调整阴阳（西医说法是增强免疫力），使其阴阳平衡罢了。
笔者认为，得病并不可怕，可怕的是意志的消沉、精神退却和对生活失去信心。在日常接触的病人中，有患癌病人、心脏病患者、糖尿病患者以及中风病人，有些患癌病人思想开朗，把病不放在心上，想吃就吃，该玩就玩，多年过去了，一点事没有，到医院一检查，病竟全好了。可有些癌病患者，得知患这种病后，觉睡不着，饭吃不香，思想负担过重，加上病痛折磨，没几个月人就没了。有些人不是这样，除过配合治疗外，坚持身体锻炼，不断增强自己的体质，提高自身免疫力。在我所住小区里，有位姓杨的老先生，多年前中风半身不遂，在治疗的同时，每天坚持锻炼，非常刻苦，没几年身体得到完全恢复，和生病前基本一样。
同样在我所住小区还有位姓阮的先生，见年前患心脏病，并在医院做了搭桥手术，开始身体一直不好，经常犯病，后来，从书上看到锻炼治病的方法，每天坚持走十多公里，半年多后，肚子小了，病也不犯了，人也精神多了，就这样，几年来无论冬夏寒暑，坚持每天走路锻炼不停，现在身体非常棒。
还有一位糖尿病患者，七旬有余，得糖尿病多年，钱没少花，罪没少受，可病老是不见好。后来，在别人的指点下，每天坚持走路锻炼，两年过后，他的糖尿病竟奇迹般地好了，且身体越来好……
从以上事例中，我们不难看出锻炼是治疗疾病的最好方法，也是在锻炼的同时，不仅增强了体质，也调动出身体本身的抗病能力。
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