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来自: 小月药草 > 《养生保健》
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【视频】腹为阴,背为阳!按摩这四个地方,让你阴阳平衡,气血通畅!
按摩这四个地方,让你阴阳平衡,气血通畅!
气血平衡
气血平衡。名医忠告:人体金钥匙,气血平衡秘笈。背景音乐:断桥伞。
梢节之上行气血
梢节之上行气血上回介绍了气达四梢,今天就通过手上的一个小方法,带大家体会这身心合一,梢节之上行气血的感觉。
国医大师说的养生语录
国医大师说的养生语录朱良春:我认为人体长寿与衰老均与气血息息相关。气血流畅,循环周身,则脏腑和调,健康长寿。运动养生不是什么高深的东西,关键在于坚持。要根据自己的健康状况选择适当的运动方...
健康,是养好气血的平衡,也是调理阴阳的平衡
健康,是养好气血的平衡,也是调理阴阳的平衡。人体的气血,中医最喜欢讲了,好像三句不离气血二字,肺是气的根本,脾是血的根本。那么回到气血这个问题,养好气血的平衡,也就是调理阴阳的平衡,气是...
健康法门大全
8.养生八条,四有四要: 饮食有节,活动有度,起居有常,修养有素;健康长寿,前者是基础因素,后者是决定因素。35.影响人类健康的八大因素: 遗传因素,环境因素,体重因素,血压因素,烟酒...
【视频】感统综合训练平衡旋转器
【视频】感统综合训练平衡旋转器。
能量平衡灸(美容养颜)
能量平衡灸(美容养颜)大椎——增阳。关元——增心阳。合谷—— 气血双调。足三里—— 调气血。三阴交—— 滋阴养血。注意:要按照顺序来...
气血平衡调理手法
气血平衡调理手法。
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