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来自: 面似满月 > 《转载文章》
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上热:失眠多梦、心不静;下寒:腿脚发凉、腰酸痛。用专方才有效
下寒:腿脚发凉、腰酸痛。用专方才有效。上热:失眠多梦、心不静;
根节-放松, 根节才张弛有度、能做功, 手脚不用力, 才知"掌心力从足心起"。根节走路一定要有一"停"-刹那间腿脚全身放松,腰脊做功、带胯摆动牵腿而...
根节走路一定要有一"停"-刹那间腿脚全身放松,腰脊做功、带胯摆动牵腿而行。台步 内家拳不用力, 不是不用力, 是不做功. 拳有三节, 中节,梢节都不做功, 但是要刹那间用力保存骨骼的角度正确....
“偏沉”与“则随”的连动关系
尽管这样划分并不具有科学的严谨性:第一,偏沉部位也具有则随的性质,也是随自身重量、随地心引力、随对手之力而偏沉而动作的,第二,则随部位也有偏沉的因素,例如,练拳不用手、手随腰脊走.手臂应...
太极拳松沉之道,“自重落,内压涨”,一起来看看
腰力纵横,纵为竖,横是宽。腰也...太极拳松沉之道,“自重落,内压涨”,一起来看看举头望雷音,低头扫心尘。腰也...太极拳松沉之道,“自重落,内压涨”,一起来看看。举头望雷音,低头扫心尘。腰也...
心医105:怒目圆睁,捶胸顿足
那你的胸气开了,腿脚灵便了,因为你已经解除了,怒得捶胸顿足的魔咒,这样就没有郁闷的心胸,不便的腿脚了。所以越慈悲,心胸越好,腿...
范进中举,喜而疯狂,恐而正常
范进中举,喜而疯狂,恐而正常。为什么范进过喜后会疯了呢?其实就是伤心了。“范进中举”课文原文“胡屠户凶神似的走到跟前,说道:该死...
长强穴(出汗、焦虑、脾气暴、火气大、小便频,脚弱等)
长强穴(出汗、焦虑、脾气暴、火气大、小便频,脚弱等)昨晚网络课堂讲狗脊治老年人小便淋沥、腿脚软弱,课后琢磨:在督脉上应该有相应的穴位也治这些问题,于是,查看督脉穴位,注意到督脉上的长强穴...
健康动起来:穴以智用 第三季---养眼、肩颈、手肘、腰疼、腿脚(李智)
健康动起来:穴以智用 第三季---养眼、肩颈、手肘、腰疼、腿脚(李智)这些下意识的小动作为什么是治腰疼、塑美腰的点穴大法?86P洱吧下载VIP讲座 86P洱吧下载VIP讲座健康动起来:穴以智用第三季(...
全息腧穴定位规则
全息腧穴定位规则。腧穴分布的全息律是指人体的任一长骨节肢(如骨、胫腓骨、肱骨、桡尺骨及第2掌骨等)或每个相对独立的部分(如头、躯干)...
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