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《捏捏小手百病消》(十一):下推后承山穴可通大便(图)

2013-02-19  小南的平...

《捏捏小手百病消》(十一):下推后承山穴可通大便(图)


山西晚报网--2013-01-25

上期提示:用拇指罗纹面着力拿捏3~5遍足膀胱,主治尿闭。


拿百虫:百虫,髌骨内上缘2.5寸处。用拇指按揉30~50遍,拿3~5遍。主治四肢抽搐,下肢痿软。用于下肢瘫痪及痹痛等,常与拿委中、按揉足三里合用;用于惊风、抽搐,手法刺激宜重。


(图:拿百虫)


按膝眼:膝眼也称鬼眼,屈膝90度,见内外膝眼凹陷处。用双拇指或拇食指按揉30~50遍,掐3~5遍。主治惊风抽搐、下肢痿软。


掐揉前承山:前承山,即膝下8寸,胫骨外旁与后承山相对处。用拇指或中指掐5遍,揉30遍,用于惊风、下肢抽搐。常与拿委中、拿百虫、掐解溪合用,治疗角弓反张、下肢抽搐。


掐揉解溪:解溪,即踝关节前横纹中点,两筋之间凹陷处。用拇指掐3~5次,揉50~100遍。主治吐泻、惊风、踝关节屈伸不利。


掐大敦:大敦,位于足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。用拇指掐5遍,主治惊风。


拿委中:委中,屈膝,腘窝横纹中点,两筋凹陷处。用食中指端缓力提拿与勾拨该处筋腱3~5遍。主治惊风、下肢痿软、腰部功能受限。


(图:拿委中)


拿后承山:小腿绷紧时,小腿后面有一大块肌肉,肌肉下面凹陷处就是后承山。用食中指或拇指着力穴位拿5遍;用拇指罗纹面着力向上或向下直推100~300遍。主治腿痛转筋、下肢痿软、腹痛、腹泻、便秘。常与拿委中配合,治疗惊风抽搐、腿痛转筋、下肢痿软;此穴上推可止腹泻,下推可通大便。


(图:拿后承山)


揉涌泉:涌泉,足底前、中三分之一交界处中央凹陷处。用拇指端揉50~100遍,捏3~5遍,自涌泉向大趾方向直推50~100遍。揉涌泉能治吐泻,一般认为向左揉止吐,向右揉止泻;推涌泉能引火归元,退虚热,主要用于五心烦热、烦躁不安等,常与揉二马、运内劳宫合用,若配合退六腑、清天河水可加强退实热之功效。


下期介绍:小儿常见病按摩手法。


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