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把负面情绪转为正面的力量─很多人的嫉妒是「乱抢打鸟」式，无所不妒，只要你比他好，你就不会是他的朋友，这样的友谊，还是少碰为妙。
只要有人，总会有某人嫉妒某人。我们总不知不觉的想找出那个看似完美的人残缺的地方，使自己不玫因为「被比下来」而喘不过气。很多谚都是这样创造出 来安慰平凡人的，比如：「树大招风」、「美人无美命」、「富不过三代」、「少年得志大不幸」、「小时了了」???
人家的东西畅销，就说它「通俗」；人家有异性缘，就说是「水性杨花」；人家太快乐，就咀咒他「小心乐极生悲」；人家成功了，就说是「不知他祖上积什么德，不过运气好」；就算是在路无冻死骨的时代，我们也深觉人家有钱就是「朱门酒肉臭」。
说难听话也就算了，还有人付诸行动呢。美国和日本都曾传出「妈妈杀人事件」：因为自己女儿没有当选拉拉队长、没进入理想幼儿园，而隔壁家的女儿竟然完成了这个梦想，气得妈妈把隔壁人家女儿杀了。
许多负面情绪自有它正面的力量，得看我们怎么使用它。把它用来拉人下马，是最损人不利己的方向，用来提升自己，对自己说：「大丈夫应若是也。」才是利用嫉妒最好方法。
然而利用嫉妒，也要有方向感，用到自己有利的方向。不要昏了头，走到明明自己不想走的方向。
因着嫉妒或一点虚荣心，一鼓作气，得到一切，却失去自己，毕竟划不来。为嫉妒感找好方向感，才是真正的「化悲愤为力量」。
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