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晚上睡觉嘴里含片生姜，能止咳嗽，就怀着将信将疑的心情，让我晚上睡觉时含两片生姜。说也奇怪，连含了两三天以后，咳嗽就明显减轻，又含了两天，咳嗽就基本上好了。为了巩固这意想不到的效果，我又含了两三天，咳嗽完全好了。 含生姜能治咳嗽，其实是很有科学道理的。生姜味辛辣，是一种散发风寒的药物。一般的咳嗽，大多是由于受了风寒，生姜正好能散发寒气，祛痰解毒。
具体方法：将生姜洗干净，先切去一小块，使生姜有个平面的切口，然后再切1~2毫米厚的薄片，晚上睡觉时将1~2片姜片含在嘴里腮帮的一侧或两侧，开始嘴里会感到有些麻辣，过一会儿就适应了。第二天起床时吐出。在含的过程中，如果嗓子发痒要咳嗽，可用牙齿轻轻一咬生姜，使姜汁与唾液一起慢慢咽下。姜汁通过喉部时能抑制嗓子发痒，可以减少咳嗽。如果条件许可，白天也含含姜片，治咳嗽的效果会更好。
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