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1.爱喝粥
2.小米是最佳补品
3.玉米当主食
4.每天喝奶
5.每天一个鸡蛋坚持饮食"三个一":早上一个蛋,晚上一杯奶,中间一个大苹果
6.偏爱红薯
7.喜欢吃豆腐
8.喜爱大白菜:百菜不如白菜
9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康"
来自: 蔡灸哥 > 《药食同源》
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长寿人的共同饮食特点
长寿人的共同饮食特点长寿人的共同饮食特点 1.爱喝粥 。2.小米是最佳补品。3.玉米当主食。4.每天喝奶。5.每天一个鸡蛋 坚持饮食"三个一":早上一个蛋,晚上一杯奶,中间一个大苹果。6.偏...
长寿人的共同饮食特点:
长寿人的共同饮食特点:1、爱喝粥(麦片粥、杂粮粥) 。2、小米是最佳补品。3、玉米当主食。4、每天喝奶。5、每天一个鸡蛋 坚持饮食三个一:早上一个蛋,晚上一杯奶,中间一个大苹果。6、偏爱红薯。7、喜...
长寿人共同的饮食特点
长寿人共同的饮食特点长寿人共同的饮食特点:{来自网络}
图文:长寿人的共同饮食特点
图文:长寿人的共同饮食特点。
【长寿人共同的饮食特点】
【长寿人共同的饮食特点】【长寿人共同的饮食特点】1、爱喝粥(麦片粥、杂粮粥);2、小米是最佳补品;3、玉米当主食;4、每天喝奶;5、每天一个鸡蛋 坚持饮食"三个一":早上一个蛋,晚上一杯...
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