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一、民间常用的治咳法： 1、睡觉含姜片止咳有显效： 生姜洗净切成有个平面的切口，然后再切1——2毫米厚的薄片，晚上睡觉时将1——2片姜片含在嘴里腮帮的一侧或两侧，开始嘴里会感到有些麻辣，过一会儿就适应了，晨起吐出。在含的过程中，如果嗓子发痒要咳嗽，可用牙齿轻轻一咬生姜，使姜汁与唾液一起慢慢咽下。姜汁通过喉部时能抑制嗓子发痒，可以减少咳嗽。如果条件许可，白天也含含姜片，治咳嗽的效果会更好。 2、治风热咳嗽（症状：舌苔是黄的，咳出的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛），一是梨+杏仁+冰糖 水煎服；二是梨+橘皮+白萝卜+红糖 水煎； 3、治风寒咳嗽（症状：舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏 ，并兼有鼻塞流涕）；生姜+红糖+大蒜 ； 4、干咳、久咳、痰少的症状： 梨+川贝+冰糖 水煎。作法：梨1个，削去顶尖，成1盖形，挖去核仁，纳入川贝母 4克，加入少许冰糖或蜂蜜，将梨盖盖回，隔水加热炖熟为度。可以润肺止咳，治疗痰火胸痛及咳嗽。 1.黑芝麻炒熟，研成粉末，冲水喝，对于长期咳嗽（慢性咳嗽）、属于虚证的人极为有效。 川贝枸杞梨：梨一个，切下带把的部分做盖，挖出梨肉，做成小碗状。里面加一半清水，放入几粒干贝，放入几粒枸杞子，再加入一小勺蜂蜜。将带把的梨盖盖上。放入蒸锅，隔水蒸30分钟，即可食用。可以润肺止咳。 5、款冬花煮水代茶饮。 款冬为菊科款冬的花蕾，性味辛温，具有润肺下气，化痰止嗽的作用。外感内伤、寒热虚实的咳嗽，皆可应用。特别是肺虚久咳不止，最为适用。 6、甘草泡水代茶饮。功能主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等。 7、新鲜的大蒜捣成蒜泥，取黄豆粒大小敷在脚心的涌泉穴上，过一会脚心有热感后取下蒜泥，咳嗽可立马止住。 8、用稍湿些的热毛巾敷在大椎穴5分钟，然后点按天突穴。每日点按20次，对于寒气引起的咳嗽效果明显。 二、刮痧推拿经络调治： 1、风热咳嗽，大椎穴揪痧、或者后背膀胱经刮痧或顺着脊柱从上往下推拿。 2、积食咳嗽，之前没有任何感冒症状的咳嗽，推腹或黄豆灸神阙穴或按摩鱼际穴。 3、不明风寒风热的咳嗽，在肺经上找痛点按摩，有的人夜里3——5点咳得狠，是肺经不通。什么时间段咳嗽的厉害，再重点调理一下这个时间段当令的经络。 4、长期脾虚造成的咳嗽：先艾灸脾腧穴（低头,颈后最高的骨头就是大椎骨,再往下数11个椎骨,下方的凹陷旁开1.5寸,就是脾俞穴,左右各一个），后艾灸关元穴（位于位于脐下３寸处）怕上火就隔天灸，或者用黄豆灸代替一两天。 三、有咳嗽症状而咳不出痰：吃中成药通宣理肺丸将痰排出。 四、穴位按摩（可有效治疗咳嗽、咽喉肿痛、气喘）。 1、咳嗽引起扁桃体发炎——按压胃经上的解溪穴。解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处，可去热消肿，常用来治疗扁桃体、咽喉部位的肿胀。  2、按摩艾炙定喘穴（位于大椎穴两侧，见下图）：  定喘穴的功能：止咳平喘，通宣理肺。主治：哮喘，支气管炎，支气管哮喘，百日咳。落枕，肩背痛。现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、百日咳、颈项部扭挫伤等。配肺俞、中府主治咳喘。 3、有的人睡到半夜咳嗽更厉害，可按摩肺俞，身柱，天突，膻中穴，肾俞和脾俞。揉搓肺俞、大椎、定喘穴（治疗哮喘的要穴，位于在大椎穴的两侧），用艾条炙定喘穴，一小会儿功夫，就可止咳。再将肺俞，身柱，转圈熏10几分钟；翻过身，艾灸天突，膻中穴20分钟，就会睡得踏实。直到天亮。 4、肺经上的鱼际穴（大拇指伸直，在大拇指根部这一块泛白的地方是大鱼际，在大拇指根部和手腕连线的中点，就是鱼际穴，它具有解表、利咽、化痰的功能。 5、水突穴主治咽喉疾病（定位取穴：在喉结斜下方，颈部的胸锁乳突肌前缘处）。此穴具有清热利咽、降逆平喘的作用。多用于治疗支气管炎、咽喉肿痛、扁桃体炎、声音沙哑、咳嗽、气喘、百日咳等。按摩方法：用双手拇指或中指点按水突穴1分钟，以不感到难受为宜。 6、天突穴：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治病症：天突穴的主治病症为：打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。指压即可止咳。 |
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