桥牌精确法 / 防病治病 / 咳嗽的治疗和保健方法(简便易行 且行之有...

0 0

   

咳嗽的治疗和保健方法(简便易行 且行之有效)

2013-02-21  桥牌精确法

 

咳嗽的治疗和保健方法(简便易行 且行之有效)

 一、民间常用的治咳法

1、睡觉含姜片止咳有显效

生姜洗净切成有个平面的切口,然后再切1——2毫米厚的薄片,晚上睡觉时将1——2片姜片含在嘴里腮帮的一侧或两侧,开始嘴里会感到有些麻辣,过一会儿就适应了,晨起吐出。在含的过程中,如果嗓子发痒要咳嗽,可用牙齿轻轻一咬生姜,使姜汁与唾液一起慢慢咽下。姜汁通过喉部时能抑制嗓子发痒,可以减少咳嗽。如果条件许可,白天也含含姜片,治咳嗽的效果会更好。

2、治风热咳嗽(症状:舌苔是黄的,咳出的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛),一是梨+杏仁+冰糖 水煎服;二是梨+橘皮+白萝卜+红糖 水煎;

3、治风寒咳嗽(症状:舌苔是白的,咳嗽的痰也较稀、白黏 ,并兼有鼻塞流涕);生姜+红糖+大蒜

4干咳、久咳、痰少的症状:

+川贝+冰糖 水煎。作法:梨1个,削去顶尖,成1盖形,挖去核仁,纳入川贝母 4,加入少许冰糖或蜂蜜,将梨盖盖回,隔水加热炖熟为度。可以润肺止咳,治疗痰火胸痛及咳嗽。

1.黑芝麻炒熟,研成粉末,冲水喝,对于长期咳嗽(慢性咳嗽)、属于虚证的人极为有效。

    川贝枸杞梨:梨一个,切下带把的部分做盖,挖出梨肉,做成小碗状。里面加一半清水,放入几粒干贝,放入几粒枸杞子,再加入一小勺蜂蜜。将带把的梨盖盖上。放入蒸锅,隔水蒸30分钟,即可食用。可以润肺止咳。

    5、款冬花煮水代茶饮。

    款冬为菊科款冬的花蕾,性味辛温,具有润肺下气,化痰止嗽的作用。外感内伤、寒热虚实的咳嗽,皆可应用。特别是肺虚久咳不止,最为适用。

    6、甘草泡水代茶饮。功能主治清热解毒,祛痰止咳、脘腹等。

    7、新鲜的大蒜捣成蒜泥,取黄豆粒大小敷在脚心的涌泉穴上,过一会脚心有热感后取下蒜泥,咳嗽可立马止住。

    8、用稍湿些的热毛巾敷在大椎穴5分钟,然后点按天突穴。每日点按20次,对于寒气引起的咳嗽效果明显。

    二、刮痧推拿经络调治

1、风热咳嗽,大椎穴揪痧、或者后背膀胱经刮痧顺着脊柱从上往下推拿。

2、积食咳嗽,之前没有任何感冒症状的咳嗽,推腹黄豆灸神阙穴按摩鱼际穴

3、不明风寒风热的咳嗽,在肺经上找痛点按摩有的人夜里3——5点咳得狠,是肺经不通。什么时间段咳嗽的厉害,再重点调理一下这个时间段当令的经络。

4、长期脾虚造成的咳嗽:先艾灸脾腧穴(低头,颈后最高的骨头就是大椎骨,再往下数11个椎骨,下方的凹陷旁开1.5,就是脾俞穴,左右各一个),后艾灸关元穴(位于位于脐下3寸处)怕上火就隔天灸,或者用黄豆灸代替一两天。 

三、有咳嗽症状而咳不出痰:吃中成药通宣理肺丸将痰排出。

四、穴位按摩(可有效治疗咳嗽、咽喉肿痛、气喘)。

1、咳嗽引起扁桃体发炎——按压胃经上的解溪穴。解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处,可去热消肿,常用来治疗扁桃体、咽喉部位的肿胀。★咳嗽的治疗和保健方法(简便易行且行之有效)

2、按摩艾炙定喘穴(位于大椎穴两侧,见下图)★咳嗽的治疗和保健方法(简便易行且行之有效)               

定喘穴的功能:止咳平喘,通宣理肺。主治:哮喘,支气管炎,支气管哮喘,百日咳。落枕,肩背痛。现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、百日咳、颈项部扭挫伤等。配肺俞、中府主治咳喘。

3、有的人睡到半夜咳嗽更厉害,可按摩肺俞,身柱,天突,膻中穴,肾俞和脾俞揉搓肺俞、大椎、定喘穴(治疗哮喘的要穴,位于在大椎穴的两侧),用艾条炙定喘穴,一小会儿功夫,就可止咳。再将肺俞,身柱,转圈熏10几分钟;翻过身,艾灸天突,膻中穴20分钟,就会睡得踏实。直到天亮。

4、肺经上的鱼际穴(大拇指伸直,在大拇指根部这一块泛白的地方是大鱼际,在大拇指根部和手腕连线的中点,就是鱼际穴,它具有解表、利咽、化痰的功能。

5、水突穴主治咽喉疾病(定位取穴:在喉结斜下方,颈部的胸锁乳突肌前缘处)。此穴具有清热利咽、降逆平喘的作用。多用于治疗支气管炎、咽喉肿痛、扁桃体炎、声音沙哑、咳嗽、气喘、百日咳等。按摩方法:用双手拇指或中指点按水突穴1分钟,以不感到难受为宜。

6、天突穴:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。主治病症:天突穴的主治病症为:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。指压即可止咳。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多