![]() 1.经常捏鼻子,鼻子会变高
![]() 2.每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果。 ![]() 5.游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳) ![]() 7.经常性收腹可以减小腹每天躺在床上 ![]() ![]() 9.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿) ![]() 10.洗完脸后不要擦干,而是用手拍干,或者晾干,这样皮肤会紧致,而且可以瘦脸 |
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