【晕车必知】防治晕车的六个小偏方
资料来源:凤凰网 编辑制作:《长庚书库》
晕车族必知:防治晕车的7个养生小偏方。中医认为,晕车的发生多由于先天禀赋不足或后天失养、体质虚弱有关。乘车时,应尽量选择靠窗、空气流通的位置,且与行驶方向一致。另外,乘车前不要吃过饱或油腻食物。下面为晕车族盘点了6个简单有效的养生小偏方,希望对您有所帮助!
1.按揉穴位防晕车
在乘车时突然晕车,可按内关穴、合谷穴和足三里三个穴位可防晕车。内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,按压内关穴是治晕车最常用的方法。合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,也就是“虎口”处,按压此穴位缓解头晕及恶心呕吐。足三里是外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。
晕车族必知:防治晕车的7个养生小偏方
2.鲜姜片
坐车途中口含一片生姜,另手中拿一片,随时放在鼻孔下闻,使其辛辣味吸入鼻中;还可取新鲜生姜一片,贴于神厥穴(肚脐),用伤湿止痛膏固定,防晕车效果均较好。
晕车族必知:防治晕车的7个养生小偏方
3.醋水
乘车前喝一杯加醋的温开水,途中不易晕车。
晕车族必知:防治晕车的7个养生小偏方
4.橘皮
乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,吸入皮中喷射出带芳香味的油雾,乘车途中也可照此法随时吸闻。
晕车族必知:防治晕车的7个养生小偏方
5.风油精
乘车途中,将风油精搽于太阳、神阙(肚脐)或风池穴(位于人体项部,当枕骨直下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处),可防止晕车。
晕车族必知:防治晕车的7个养生小偏方
6.橄榄、柠檬
晕车初期,口中唾液会增加,唾液进入胃后,会加重恶心的感觉,而橄榄和柠檬所含的鞣酸,能中和消化液,使口腔变得干燥,很快消除恶心感。