|
牛奶中含有大量的乳清蛋白质，可以在健康有效地控制体重、促进脂肪利用以及保持肌肉方面有很好的作用。那加上辣椒一起减肥，这种不可思议的方法你敢尝试吗？
辣椒·牛奶燃脂润肠胃，可以效果翻倍的减肥秘技！
快餐店辣椒包减肥原理：
1.辣椒含有辣椒碱，可以通过刺激体内生热系统达到加快新陈代谢的效果，加快热量消耗加快。
2.辣椒中丰富的膳食纤维帮你扫除饥饿感，其中所含的辣椒素还能够加速脂肪分解。
3.快餐店的辣椒包为了达到更好的口感，通常添加了其他调味料，可以中和纯辣椒对口腔、咽喉及胃部的刺激性。
4.快餐店辣椒包里添加的调味剂如糖或五香粉等可以加强辣椒素的效果。 | 
