分享

胃不好的人,晚上一定要少吃

 玛丽连 2013-03-01
晚上的这顿饭对于胃不好的人来说是很重要的
吃什么是晚上能不能好好的睡觉的关键
晚上吃多了,胃不消化
是睡不好觉的
好多的胃反流病人
都是晚上吃的太好造成的
晚上的饭一定以清淡为主
胃不好的人
晚饭吃点汤
也可以喝点小米粥
是很养生的
晚上吃多了
是会引起很多病的
因为晚饭会影响睡眠
很多睡眠不好的人
想想你晚上吃了什么
晚上是不能吃肉的
只能喝点肉汤
晚上更不能喝酒
会引起肝火旺
肝不安能有好的睡眠吗

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多