[转载]『平静就是爱』之：痛中有爱

  痛中有爱

      谭科文    来自谭科老师博客 

 

 

你看，大海的浪花，哪一个最快回到大海的怀抱呀？是跳跃到最高的那朵？还是正在往高跳跃的那朵？答案当然是跳跃最高的那朵。同样，所有情绪都象浪花一样，最终会跳跃来到一个最高点。无论是哪种情绪浪花，当这朵浪花被允许，被接纳，它就会自然到达一个最高点的转化，我们很自然就回到了平静的大海。既然是这样子，为什么我们要去除别人痛苦呢？痛苦的自然呈现，不正是来协助我们的内在成长吗！

 

莲花开在哪里呀？是不是开在污泥那里呀？污泥就是我们看到的这些痛苦啊！那为什么要去掉这些淤泥呢？这些人类所谓的痛苦，都是我们成长的肥料啊！真正的成长是从哪里开始的呢？是从痛苦之中，磨练当中呀！离开这些痛苦的淤泥，怎能开出美丽的心之莲花呢？

 

有的人说：老师，我很痛苦。有时候我很直接地回应：痛中有爱。你若能真的进入痛苦的核心去感受，你就会发现痛苦的经验对生命的蜕变是如何的宝贵！痛苦里面蕴藏着一份闪光的爱呀！你到底有没有看到，有没有打开智慧去看到，你们的父母或伴侣，如果他们不爱你，他也不会对你这样的愤怒，只是这种爱的方式，不是当下最好的表达，它失掉了爱的灵魂变成了担心、恐惧，变成了一份担心的爱、有恐惧的爱！它也是一种爱呀！只是它还需要成为一种有意识觉知的爱！

 

我们有没有想过，我们不是也同样这样担心周围的人吗？为什么不能设身处地去感受他们呢？有的人跟老师说：我们的家人没有修行，他们极烈反对我们成长。请问家人真的是反对你们的个人成长吗？家人为什么会担心、恐惧呀？是因为我们没有去改变，还是习惯性不从自己的内在去改变，甚至更加努力想改变家里人或逃避和对抗家里人。

 

我们不但没有智慧看见痛中有爱，反而更加地对抗这份痛苦的情绪，而陷入更大的痛苦。你看，我们是怎么样不断的放大痛的，我们是怎么从一个想法跳转到另一个想法，再跳转到另外一个想法，一个一个的想法不断地无明的运作。举例，有一天你在大街上走路，因为有事情急着要办，所以走得比较匆忙，脚一下子撞到一个石头，你痛苦得大叫。这时候，你就开始不断的抱怨：我怎么那么倒霉呀！为什么倒霉的总是我呀？头脑里就开始１、２、３、4不断地联想起来了。你看，今天出门的时候，关门的时候不小心夹到了手指；出门10分钟后才想起忘记带手机，还要赶回去拿？昨天，孩子把成绩单拿回来，考试比上次退步了；老公对自己参加课程学习很反感，前天差点吵起来……我怎么那么倒霉呀？倒霉事情１、２、３、４是不是都在证明自己很倒霉呀？你看，为什么受罪的总是我？你开始想着受罪的事情，感觉心里就很不好受。接着认为“我真的不够好”，“没人关心我了”，“没人爱我”。你看，没人关心、没人爱我，“那么苦，活着什么意义？”是不是会这样想啊？接着这个时候，会发生什么事情呢?就是开始想到“我不如死了算了”。当这些想法逐步变成绝望的时候，你就会付之行动。别小看这个过程，有的人用十年来完成的，有的二十年，有的很快就完成了。以前老是听过很多类似的例子，在广东工业大学，有个博士后每次考试都考第一名，有次考了第二名，他就从高楼上跳下来，就这样结束了宝贵的生命。也就是这个痛苦直接关联到对生命的绝望。所以，当我们对痛苦没有觉知的时候，我们就不断地在念头中思考，而这个思考就是不断地强化我们的痛苦。

 

为什么那些大智慧的人都是经过磨练的人？他们感受到过去的那些经历，非常的完美，就是因为有那些痛苦，高低跌荡的人生体验，我才能成长，才能蜕变，而不是去除痛苦啊！那是看见、经验那个痛苦，那个痛苦的核心就是爱和智慧呀！穿透外面那层的痛苦，方能见到里面的那份大平静哪！看起来那个痛苦像痛苦，但是里面那个是含苞怒放的心呐！所以，请好好去拥抱痛苦的情绪，进入情绪的核心，你就能扎根平静活出来。