为爱升级早餐 九阳优质生活从早餐开始随着生活节奏的加快,早晨的时间变得宝贵紧迫起来,越来越多的上班族不吃早餐,每天过着“拼命十三郎”的生活。很多人只注重了工作,却忽视了对自己身体健康状况的关心。那些坑爹的餐馆里勾兑的豆浆,地沟油炸的油条,香精做的包子……面对种种“毒”的涌现让我们不安。为了自己为了家人的健康,我们更加强烈的要自己动手做早餐,还像小时候一样,我们回家吃饭! 营养早餐有哪些 充足早餐营养供给会让我们的身体精力充沛、大脑思维活跃、身体协调性好并且记忆力更强。最好在早餐中含以下四类食物:1、面包米粥等碳水化合物;2、肉类鸡蛋等动物性食品;3、牛奶和豆制品;4、新鲜蔬菜和水果。[详情]
九阳豆浆爱心早餐天天不重样包子与豆浆搭配向来是经典快手早餐,肉包的肉馅鲜美,营养丰富,可多做一些放在冰箱里速冻,早上弄热了即可吃了。自己用豆浆机打磨的醇香双料豆浆,营养更丰富。 |
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