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5如何预防和治疗龋齿 从龋齿发病原因是多方面的角度看，预防也应是多方面的。 首先要注意牙齿的清洁，良好的卫生习惯是预防龋齿发生的重要措施，要做到早、晚刷牙，饭后漱口，这样可以去除牙齿沟窝和缝隙中积存的食物残渣和细菌，防止龋齿的发生，尤其应注意儿童在临睡前不要吃糖，或戒除含糖块睡觉的坏习惯。 其次饮食要多样化，要多吃些较硬的食物，及富有纤维素的蔬菜、水果等，这些“粗茶淡饭”，能使牙■系统有充分的活动，促进牙齿及牙周组织的血液循环，并且在咀嚼过程中，通过牙齿磨擦，达到清洁牙齿的作用。 另外，近来研究发现氟斑牙高发区，龋齿的发病率低。氟能抑制乳酸杆菌的生成，又能提高牙齿硬组织的抗酸性，对于预防龋齿的发生有明显的作用。市售的氟化钠、氟化锶牙膏，就属于抗龋齿的牙膏，这样在刷牙的同时，便起到局部涂氟的目的。 定期检查，早期治疗是防止龋齿损害的关键，即所谓“防微杜渐”。当发现一、二度龋病时，不要以为小毛病而置之不理。否则进一步发展便会失去牙齿的咀嚼功能，而此时治疗容易，只要将龋洞补起来，就可以恢复牙齿的咀嚼能力，又能防止进一步发展。当发展到三度龋时，要到专科医院作牙髓治疗后再补牙。四、五度龋时，病牙已丧失功能，为了去除口腔病灶，应将病牙拔除。 |
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