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生活中有许多人总是觉得自己活得太累，活得太烦。他们只是一味地埋怨社会压力过大，竞争太激烈，却从来没有认识到决定心态的主动权掌握在自己手里。我们完全可以主宰自己的心情。
叔本华说过这样一句话：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒喝到充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸运与困厄，不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何面对这些事。”法国作家巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石；它对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深源。”罗曼罗兰则说：“痛苦这把犁一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新水源。”
面对同样的处境，同样的心情，乐观者用乐观的态度去对待，他就会感到轻松；相反悲观者就会用悲观的态度去对待，结果就会觉得自己更加可怜。我们生活中的事情大约百分之九十都是对的，只有百分之一是错的。如果我们想要快乐，我们就该把所有的精力集中在百分之九十的正确的事情上，而不去理会百分之十的错误。相反，如果我们想要担忧，想要难过，我们就要集中精力去想那百分之十的错事，而不用管那百分之九十的好事。正是这百分之十的错误，却给百分之九十的人带来了无穷的烦恼，这些人不知道珍惜自己所拥有的，而一味追求得不到的，使整个人变得越来越郁闷。
一个人有什么样的心态 ，就会有什么样的命运。乐观积极的心态，能让我们的人生充满不断向上的力量，为我们的人生拉起蓬勃的风帆。消极的心态，却只能使我们意志消沉，生活更加堕落。
面对失败，挫折和不幸，关键看我们怎么去对待。心态积极了，就能乐观地面对人生，乐观地接受挑战，那他也就成功了一半。我们从来没有见过一个消极心态的人能够取得持续的成功。即使是碰运气取得暂时的成功，那成功也只是昙花一现。人生犹如婴儿初啼，虽有苦涩但全是新奇。不管你遭受何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事可以把你难倒。
可悲的是，我们许多人总是在推迟我们的快乐——无限期的推迟。很多人认为有朝一日“我”会快乐的。可是他们不明白，如果不改变这种心态，他们永远不会有快乐的一天。不要以为你活的富裕了，风衣足食了，你就一定会快乐；不要以为你对上司言听计从，因而没有了下岗之忧，你就成了生活的宠儿，你就会快乐。这个社会是个挑战不断出现的社会，我们永远不可能停止自己的脚步。
同样，不管我们是谁，我们每个人都可以拥有快乐和幸福。学会调整自己的心态，十分重要。我们必须做到愤怒时要制怒，过分高兴时要收敛，悲伤时要转移，忧愁时要学会释放，焦虑时要消遣，惊慌时要镇静。不管遇到什么事情都要学会知足常乐。
我们要以快乐积极的心态应对人生的一切险阻，创造崭新的生活，成为主宰自己命运的真正主人，做一个快乐的人。 | 
