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带着快乐出发
世上大体上有两种人，一种人在拿到一串葡萄后，先挑最好的吃；另一种则把最好的放在最后才吃，这两种人都感到不快乐。前一种人常用以前的东西来衡量现在，他的心中只有美好的过去；第二种人则恰恰相反，他所吃饭的每一颗葡萄都是剩下的葡萄中最坏的那一颗，他心中中人虚幻的未来。
美国作家雷因年轻时因失业面穷困潦倒，处于山穷水尽的困境中。一天，他与俄国的歌唱家夏里宾在纽约42号街相遇了.夏里宾邀请他到第103号街的住处做宾.尽管这中间要走60个街口,但夏里宾却笑着说只有5个街口.走了许多路,但沿途的观光和游览,却没有便雷因感到精疲力竭.这样忽断忽续地走着，不知不觉间就到了夏里宾住的宾馆。这位伟大的音乐家告诉雷因，这是生活艺术的一个教训：无论你和你的目标之间有多么遥远的距离，都不要担心。把你的精神和注意力常常集中在5个街口的短短距离，别让那遥远的未来使你烦闷异常。
整天为过去焦虑，整日都担心未来，你的生命就会有不能承受之重。
流入河中的水是取不回来的，明白了覆水难收的道理，我们就不会为摔碎的瓷瓶而忧伤哭泣。世事沧桑，人世间的一切都变动不居，既然我们无法把握变幻莫测的未来，那么与其杞人忧天地担心遥远的未来，倒不如像夏里宾那样专注于眼前和现在。
幸福与快乐是一对孪生兄弟，每天带着快乐出发，迎来的便是晴朗舒畅的心空。
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