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好心态给你带来快乐和幸福

2013-03-04  kitilixin
在网上经常可以看到描写心态和快乐之间关系的博文,很多人都说:在同样的人和事面前,心态能够决定你是否快乐。心态好的人,看生活中的人和事都很顺眼,都很好,心里就会觉得很快乐、很幸福,心态不好的人,看同样的人和事就会很不顺眼,很不好,心里就会觉得很烦恼、很生气。当然,一般来说,一个人的心态不会总是很好的,但也不会老是很坏的。一个人心态的好坏有各种原因,大多数人的心态都会被外界的人和事影响的。

 一个人的心态,还与这个人的知识、教养、性格、脾气、身体状况、心理生理、家庭氛围、经济条件等许多方面有关。

 前些天,看到一篇关于心态与健康的文章,觉得很好,很有道理。想在此转录其中的一小段,与网友共享。题目叫《阳光心态,幸福人生》,主讲人是位心理学专家。其中一段的小标题叫:拿回你快乐的钥匙。文章说:每人心中都有一把“快乐钥匙”,但我们常常在不知不觉中把它交给了别人管着。一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常常出差不在家”。她把快乐的钥匙放在先生的手里。一位妈妈说:“我的孩子不听话,叫我很生气!”她把快乐的钥匙放在孩子的手里了。男人可能会说:“上司不赏识我,所以我的情绪低落。”他这把快乐的钥匙,被塞在老板手里了。婆婆说:“我的媳妇不孝顺,我真命苦啊!”年轻人从文具店里走出来说:“那位老板态度真恶劣,把我气炸了。”

 文章接着写道:这些人都做了相同的决定,就是让别人来掌控了他们的心情。当我们容许别人掌控我们的情绪时,我们便觉得自己是受害者,对现状无能为力,抱怨和愤怒成为我们唯一的选择。

 文章总结性地写到:而一个真正聪明成熟的人,会紧紧地握住自己快乐的钥匙,他不会期待别人使他快乐,反而能够将快乐和幸福带给别人。

 文章最后问道:你的快乐钥匙在哪里呢?在别人手中吗?快把它拿回来吧!

 我看后觉得文章写得很通俗易懂,让人很乐意接受,写得还真的很对,很有道理。我记得以前有句话也说的很对,很有道理,那句话是这样说的:“生气是在拿别人的过错来惩罚自己”。朋友,你觉得这个说法对吗?是不是这个理?

 老年朋友们,为了我们身心的健康,为了我们晚年的幸福生活,请再多些宽容豁达,请再多些难得糊涂,请再多些眼顺耳顺,请再多些放手放心。知足常乐,不要生气,保持一个良好健康、积极向上的心态,活在当下,把握好每一个今天,做一个开开心心,快快乐乐的老头老太,好好享受享受夕阳下美好幸福的生活。

 

 谢谢海上夕阳老师的信纸。

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