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治疗手脚冰凉的方法

 求知馆0609 2013-03-07
冬天有的人手脚冰凉,用紅芍、白芍、甘草、茯苓、黄氏、党参,各10克。放在盆里用水侵泡30分钟,在加热水1000毫升,把脚放在水面上用热气蒸脚20分钟后,在加热水2000毫升,将脚放在水里侵泡15分钟后,依次拿捏双脚趾甲根两侧一遍,完毕后按摩脚底涌泉穴位、用拇指、食指捏后脚跟,一会手脚就有发热的感觉。

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