人体有108个穴位，遭受外力击打或者点击后会有明显症状。而这108个穴位中，有36个大穴被历代武家称为“死穴”，意思是在遭受点击或击打后，如果不及时救治会有性命之忧。如果按照头面门、躯体部位、脊背门、腿足门四部分列出，这些“死穴”分别是：
人体里的这些穴位致命(图片来源：)
头面门：百会、印堂、睛明(左右双穴)、太阳(左右双穴)、人中、耳门(左右双穴)、哑门、神庭(左右双穴)、人迎。
人体里的这些穴位不养生反致命要慎用
躯体部位：膻中、乳根、期门(左右双穴)、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊(左右双穴)、膺窗(左右双穴)、乳中(左右双穴)、鸠尾、巨阙、曲骨。
脊背门：肩井、大椎、命门、长强、肺俞(左右双穴)、厥阴俞(左右双穴)、肾俞(左右双穴)、气海俞(左右双穴)、志室(左右双穴)、海底。
腿足门：足三里(左右双穴)、三阴交(左右双穴)、涌泉(左右双穴)。
消百病益肾气常按七大养生穴位
但在我国中医药历史源远流长，中养生历史悠久，在古代可能科技还没有现代这么发达，但是他们会用一些古代传统的方法来强身健体，按摩疗法就是其中的一种中医方法，因为按摩方法简单方便，所以人们常常用来防病祛病，保健养生。而在我们的身体上有很多的穴位，而这些穴位都有着很神奇的作用，每个穴位都有不同的养生功效，下面介绍几个比较能常用到的穴位，不仅可以强身健体，而且还能预防疾病。
