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有些人感冒了，易出现发烧症状。还有些人会莫名其妙地发烧。发烧了怎么办呢?中医认为，发烧是机体正气与外邪博斗引起。身体有几个常用的退烧穴位，发烧时不妨按摩这几个养生穴位，有很好的退烧效果。  曲池、合谷和外关穴 曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的养生要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个养生穴位，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。  大椎穴 大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴位。做大椎穴按摩时，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100?300次。另外，还可在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。  十宣穴 即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3?5滴为宜。 专家指出，除了穴位按摩退烧外，还可通过刮痧疗法退烧，这也是常用的中医疗法，治疗发烧也有很好的疗效。发烧时不妨一试。 |
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