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经常咳嗽试试补铁-咳嗽偏方

2013-03-15  zd山笑

有些老人经常咳嗽,到医院检查,既没有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病,也没有胃食管反流,生活中也不嗜好烟酒,咳嗽却常犯,还不容易好,非常苦恼。这种时候,不妨试着补点铁。研究发现,当体内缺铁时,会使免疫细胞 (包括T淋巴细胞和B淋巴细胞)生成减少,吞噬能力降低,抵抗力减弱,使上呼吸道容易反复发生轻度感染,引起慢性咳嗽。

老年人由于消化吸收功能减退,容易存在一定程度的缺铁,使得免疫力下降,出现慢性咳嗽,因此慢性咳嗽的老年人可去查查体内的铁含量,看是否缺铁。日常饮食中,可适当多吃些富含铁的食物(如瘦肉、猪肝、香菇、海带和鸡蛋黄等),并注意在两个月后复查铁含量,若正常则可恢复平时饮食。 (周舟)

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