當然,筆者不會滿足於「清水煮白菜」的水準,怎麼說這素菜也得「健康且好吃」才行。於是,對文中介紹的「梅乾菜炒麵腸」、「雙菇炒山藥」、「栗子炒牛蒡」和「炒豆包」等幾道素菜頗感興趣。便從中選了「梅乾菜炒麵腸」和「雙菇炒山藥」,按圖索驥,上街採買相關食材,想親手做兩道素菜嘗嘗。
好在梅乾菜、麵腸(麵筋)、香菇和山藥等超市都有,很容易就能買到。那些相應的調味品自然也要跟著配套。譬如,原來我們平時吃的是調和油,這下要換上玉米油;原來用的是雞精,現在要換為香菇精。最後還要買料酒、生薑等等。為購齊這些物品,已費了大半日了。這倒沒什麼,烹調才真正是考驗人的事呢!原以為按文介紹的方法去做,一定能做出香氣撲鼻、味道不錯的素菜,誰知道這兩碗素菜卻讓老伴吃得面有難色,筆者自己也皺著眉頭硬咽。這才想起唐人街的素食餐館「佛有緣」經理朱宏所言不虛:「素食製作看起來很簡單,做起來相當複雜」。做葷菜,做出本色就行了,但素食要做得像葷菜一樣就很難了。
素食是中華飲食文化旁逸斜出的「又一支」,它的生成和發展有賴於宗教人士和社會「有閑階級」的悉心開拓。烹調素食,必須擁有沉靜的心境,還有大量悠閒的時間。這對於崇尚簡單方便的美國速食文化來說,簡直就是「格格不入」;而對於早起晚歸的華人打工者來說,更是難以企及。費時不說,費用也不便宜。就拿新鮮的山藥來說,好的一磅4至5元,買上一根,少說也要8、9元。山藥是這樣,其他的蔬果價格也是天天見漲。相較之下,雞鴨魚肉相對便宜了許多。那天筆者為兩道的素菜,就比平時的伙食標準多花了十幾二十元。筆者只能興嘆:素食雖好,其實難為。
但不管怎麼說,這篇文章卻有助於我們樹立正確的飲食觀念。無論是吃素,還是吃葷,都應把「營養均衡」時刻記在心上。雖然我們不會請營養師為自己設計一份「營養套餐」,但平時多吃些蔬菜水果,還是能夠做得到的。