你生气，是因为自己不够大度

你生气，是因为自己不够大度；

你郁闷，是因为自己不够豁达；

你焦虑，是因为自己不够从容；

你悲伤，是因为自己不够坚强；

你惆怅，是因为自己不够阳光；

你嫉妒，是因为自己不够优秀……

凡遇种种，观想自己，就会发现，

每一个烦恼的根源都在自己这里。

所以，每一次烦恼的出现，

都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

逆境是道场，烦恼即菩提。