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克服浮躁情绪 培养健康心态(学习园地)

  月亮之上 2013-03-19

在当今纷繁复杂的大氛围中,由于社会变化的节奏太快,人与人的竞争太激烈,知识更新的速度太快,诱惑的密度太大,某些同志心静不下来、书读不进去、工作沉不下去,迷茫不安、烦躁偏激,失去了努力奋斗的方向。这种浮躁情绪的产生与社会形势、社会风气有关,更与自己的世界观、人生观和价值观有着内在的联系。许多事实证明,浮躁心理容易导致人走向极端,甚至走向犯罪。因此,领导干部在对待个人进退、升迁、荣辱的时候,要保持清醒和理智,克服浮躁情绪,养成健康心态。

心态决定状态。心态是一个人待人接物的一种心理状态。状态是一个人在生活、工作、思想、身体等方面表现出的一种态势。人只有保持一个好的健康的心态,才会有一个好的状态,思想才能集中,精神才能振奋,工作也才能有激情。有些同志在一个地方干久了,看到别人“进进出出”,觉得自己老是在原地踏步,心态就浮躁起来了,缺了工作激情,少了奋斗动力。消除浮躁情绪,保持良好状态,重要的是要有一个好的心态。要保持好的心态,首先,要有健康的体魄。身体是革命的本钱,要想拥有一切,必先拥有健康的身体。正如科学家霍金的一句充满哲理的话:“有生命就有希望。”其次,要有健康的心理。乐观向上、豁达大度,才能构筑快乐人生。但有些人总患心理上的疾病,爱嫉妒、常患红眼病、总是自卑或自傲,一心只想着名利、荣辱、升迁,很难清醒,很难冷静,很难踏实,也很难愉快。再次,要有健康的思想。思想是行动的先导。错误的思想必然导致错误的行动。人只有拥有健康的思想,才知道自己该做什么,该追求什么、不该追求什么,该得到什么、不该得到什么。

党性约束本性。党性是一个政党固有的、以党的纪律规定来约束自己言行的特性。本性是人性与物性的原始状态,是人和物与生俱来的自然特性。人的本性往往需要张扬和释放,但在追求本性张扬和释放的同时,也追求着人自身的安全。通常意义上,人自身的安全主要包括四个方面:肉体生命安全、心理生命安全、精神生命安全、政治生命安全。人本是快乐并痛苦地成长着,人生的痛苦主要来自三个方面:肉体不适的痛苦,本性压抑的痛苦,成长不顺的痛苦。对一个党员领导干部来讲,其本性要受到党性、法律和道德的约束。如果人性没有约束,处于无禁状态,任其自然地发挥,便会生出贪婪,就会出轨,就会带来灾难。党员领导干部尤其要始终坚持用党性约束本性,在党性约束的范围内张扬自我、扬弃本性,去追求并实现自己的人生价值。

埋头换得出头。埋头,就是专心致志,目不两视,耳不两听,精神专一,心无旁骛,低调做人,埋头干事。出头,就是有所作为,高人一筹,施展平生抱负,实现远大理想。埋头是出头的基础和前提,出头是埋头的动力和结果。无数事实证明,无论干什么事,只要埋头认真做,就能取得成就展示给人们,就能拿出业绩说服人们,就能赢得人们的尊重。也只有如此,出头才有理由,才有底气,才有希望。只想出头而不愿埋头,永远不会出头。人的成长过程应该是一个不断埋头创业的过程,不断埋头追求成功的过程。成就与成长成正关联,埋头与出头也成正关联。成就越多,成长越快;埋头越久,出头越快。能否出头,主要靠本事、靠品行、靠勤奋、靠埋头苦干、靠实实在在的成果,以此赢得组织的认可、社会的认同,赢得出头的机会。埋头干事业,出头展抱负,这应是我们每一个人成长过程中必须追求的。

静心方能用心。静心就是静下心来,保持内心的安宁,不受名利得失困扰,不被进退去留影响,守得住清贫、耐得住寂寞。用心就是精神高度集中,精力高度投入,专心致志做事。做人做官,只有坚定为人民服务的信仰,保持宁静的心态。才能承受住名利得失、进退去留的考验。如果内心浮躁,就不能集中精力思考问踊,就不能妥善处理纷繁的事务,也就不能真正用心干事、创业。有人说得好:浮躁的社会,心静者胜出。无欲则静,心态平静,心有定力,不为进退滋扰,宠辱不惊,浮躁就会离你而去。大家要学会闹中取静、浮躁中清醒,不为一点成绩而骄傲,不为一时挫折而沮丧。静心方能用心,只有静心,才能保持谦虚谨慎、不骄不躁;只有用心,才能在工作中出实招、办实事、求实效。

进取赢得争取。进取是一个人为达到预定目标而不断奋斗的过程,而争取是一个人采取各种手段去实现目标。前者重视过程,后者注重结果。进取是争取的前提,争取是进取的结果。人需要进取。没有进取心的人,可能是缺乏自信的人,也可能是没有前进动力的人,亦有可能是没有奋斗目标的人。进取人生是快乐人生的组成部分。进取人生,就是把人固有的发展需求尽可能地释放出来,在发展中找到自己的价值以及生存的意义。一个人,如果没有争取的目标,就不可能有进取的动力。世上有很多东西是靠争取得来的,你不去主动争取,它永远不会属于你。机会人人都有,选择争取就是不放弃任何机会。但争取需要实力和资本。优秀绝非与生俱来,是一个人不断求索进取奋斗的结果。唯有不断地进取,才能获得争取的实力和资本。那些学习没有兴趣、前进没有方向、工作缺乏动力、进取精神退化的干部,不可能在工作上有什么作为,也不可能给自己带来什么、争取到什么,更难为自己赢得成长和成功的机会。

快乐取代享乐。快乐是健康的处世哲学,是乐观的人生取向,是追求自我内心的和谐、能感动并感染别人的积极人生态度。享乐与快乐虽一字之差,却有着根本的区别:享乐有赖于“得到”,快乐却不吝啬“给予”;享乐追求的是物质上的刺激,快乐追求的是精神上的满足。有些同志,分不清享乐与快乐,错把享乐当快乐,丢掉了艰苦奋斗的优良传统,图享受、比阔气,奢侈浪费、纸醉金迷;有的丧失了理想、信仰,丢掉了前进的动力、奋斗的方向和对实现自我价值的追求,靠酒精麻醉神经、靠赌博消磨时光。拥有快乐首先要拥有一个健康向上的心态,有了这样的心态,就不至于错把享乐当快乐,就能积极主动地去寻找快乐。快乐在哪里?一个人的快乐是建立在身体健康、精神愉悦、心地善良、乐观生活、善于舍弃并有成就感的基础之上的。领导干部要善于在合理调剂中追求快乐,在面对挫折中追求快乐,在助人为乐中追求快乐,在实现群众利益中追求快乐,在真诚为民奉献中追求快乐,在体现人生价值中追求快乐,这样我们的人生才是美丽的、成功的。

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