一、什么是单字练习
单字练习就是选取临习的帖子里有典型性的字深入分析、反复临习。目的是掌握笔法、字法、章法的基本规律。
单字练习不同于单字记忆。单字记忆指的是把字帖中每一个字都记下来，在创作中照搬。
二、单字练习的准备
1、要对笔法与初步了解和认识。请参阅 【读帖练习】认识笔法、笔法的丰富性。
2、要对结构的组织方法有初步了解和认识。请参阅【读帖练习】字法的生命意识。
3、对自己临习的帖子要熟读并进行分析，选择你认为最特别的字作为分析临习的对象。
三、单字练习的内容
首先是笔法。笔法要分析，还要仔仔细细的分析，通过分析，想见古人挥运之理。这很重要，不去思考，不去对比，不参透其中的枝枝节节，你根本不会对笔法有深刻印象。
其次，我们必须对结构进行认真而仔细的分析，看线条的位置和走向，分析它哪一块是擒，哪一块是纵。只要明白了擒纵的道理，我们就能下笔有由，而不会任笔为体。
第三要有全局观念。要通盘观察，通过对每一个字的上下左右的分析来弄懂这个字为什么会这样。明白其中蕴含的虚实相生、阴阳和合、中和之美的大道理，明白节奏变化的基本方式，明白蛇形线的审美意义及其摆动方法。
另外，单字的练习虽然枯燥，但只要我们在每次练习的时候能给自己提出目标，提出任务，那不但不会枯燥，反而会增添更多的乐趣。
四、单字练习的作用
1、是熟练掌握笔法的捷径。
2、是掌握结字思想的催化剂，是形成自己结字思想的训练场。
3、是增强创作能力的弹药库。
4、是提高鉴赏力的助推器。
读帖和临习
圈子的网络班开办一年来，朋友们在读帖和临习上逐渐有了正确的认识，但从作业中还表现出了一定的问题，现分述如下：
读贴中的问题
1、对基本笔法读得不准，尤其是对怎样使转分析得不准确。比如三过笔（一波三折）、方圆笔是如何形成的缺乏仔细的分析。
2、对笔法的丰富性认识不足，有简单化的倾向。
3、对笔法存在着机械掌握的现象。为表现笔法而运用笔法，没有分析和理解为什么要这样来写。没有把笔法放在自然书写的环境中去分析，也没有把笔法放在字法和章法中去分析。
4、在结构的掌握上有向平正校正的倾向，没有理解结字的生命意识，没有发现其中的稚巧拙的意趣。
5、对字与字之间的关系认识不够。没有把它们放在阴阳和合、虚实相生的变化中去分析，经常割裂的，独立的，机械的去观察字与字的关系。
临帖中的问题
1、照猫画虎、机械临写的人比较多。追求刀刻效果、追求原样复制，而不去深究其理。
2、对笔法运用的原理不思考，不分析，邯郸学步，死搬硬套。除了临帖外，根本无法创作，或者在创作的作品中根本找不到所临帖子的影子。
3、浅尝辄止，没有形成熟练。笔法的运用，结构的安排，节奏的把握，心里有，手上没有。看得出，写不出。
4、对固有习惯的危害性认识不足，太相信自己的才情，总认为那是自己的个性，缺乏踏踏实实继承传统的决心和毅力。不能做到临帖时无我入帖，总被积习所困。
笔法分析
笔法分析可以按照下面的内容进行：
1、笔锋进、出的位置
2、落笔的角度
3、笔锋轨迹
4、笔法运动的形式
5、速度变化的基本规律
6、力量使用的基本特征
书法赏析
一、书法赏析的文化基础
1、阴阳学说-----虚实相生
2、意象学说-----从抽象到抽象
3、生命意识-----道法自然
二、书法赏析的基本方法
1、十字对比法
大小，轻重，奇正，中侧，徐疾
2、四字分析法
点，线，面，色
附图
1、快雪时晴贴一
2、快雪时晴贴二
3、集王圣教序
4、陈天民册页局部
5、陈天民册页局部
作品点评综述
一、好的方面
1、认识到了临帖的重要性；2、掌握了一定的书法语言；3、认识到了书法的艺术特征----本体与本质；4、有了一定的评判眼光。
二、不足之处
1、对书法语言的掌握过于机械；2、缺乏认识书法神采的方法和途径；3、主动思考的还不够；4、对经典法帖和书法理论看得不多。
三、书法学习的基本程序和方法
1、认识笔法，掌握笔法；2、运用笔法，关注字法；3、从整篇作品的角度审视字法、理解章法、丰富笔法；4、在技法的学习上，借鉴体育训练的方法，实现技术动作的自动化；5、道法自然，安排章法；6、兼容并蓄，寻找自我；7、特立独行，比肩古人。
