中医预防癌症 良好生活习惯首重「吃」

癌症已蝉联国内十大死因之首长达30年之久，堪称「现代黑死病」！為能「预防癌症」，食衣住行等生活健康相关食品、用品因应而生，然而，市面上号称能有效杜绝癌症侵扰的商品，许多专家学者对于其效果不置可否。医师表示，预防胜于治疗，民眾若能从养成良好生活习惯开始著手进行，相信可以远离疾病与癌症、轻鬆保有健康身体。 从中医学理论而言，将肿瘤视為个别的两种体系，「肿」是阳性、「瘤」则為阴性。深浦中医诊所院长李深浦医师解释，阳性肿瘤发生于人体经脉的阳经上，有发炎、肿胀、化脓等症状，严重甚至会有畏寒、发烧等现象；反之，阴性肿瘤多呈现為硬块，不易疼痛、发炎、化脓，较容易转变成癌症、扩散期亦快，但相较于阳性肿瘤，发作速度较為缓慢。 中医认為，只要人体内的营养化学正常运行、未呈现「阴性体质」，便不易罹患疾病与癌症，身体也会健康强壮。有著40餘年丰富治疗经验的李深浦医师指出，罹患癌症与体内代谢、排毒功能不佳有密切关系，在中医上，除了接受专业医师对症下药、按部就班进行治疗，民眾也需拥有良好的生活习惯，才能真正对抗或预防癌症的发生。 為避免「病从口入」，在养成良好的生活习惯上，必须首重于「吃」。李深浦医师说明，由于存在肠胃中的好菌、酵素為健康的根本，人们如果经常营养不均（偏食）、暴饮暴食，甚至嗜吃油炸、甜食、冰冷食物等，促使胃肠发酵环境不佳、体内营养代谢无法完全正常运作，毒素容易堆积于体内，并囤积脂肪、造成肥胖，还会转变為「阴性体质」，长期下来可能成為癌症的根源。 其实，一年四季手脚冰冷、容易怕冷的民眾，并非属于「阴性体质」。李深浦医师提到，一般属于阴性体质的民眾体温不高，但是「怕热」、身体呈现闷热状态，而且只要开始运动，身体便有极燥热的现象，根据门诊经验观察，為阴性体质者，经常囤积过多脂肪、体态肥胖、有过敏体质。若想转变体质，应饮食均衡、避免摄取冰冷食物、养成良好的运动及睡眠习惯。 现代医学发达，治疗癌症可选择「中西合併」，发挥中医及西医各自长处予以治疗，民眾更应该在疾病或癌症发生前，先照护自我身体健康。李深浦医师提醒，对抗或预防癌症可从体内营养化学著手，使人体的免疫系统能正常进行，此外，饮食需严格控制温度，不宜过度冰冷，如此，便能不让疾病和癌症轻鬆找上门。