拜佛当注意：你应当如何正确拜佛？拜佛当注意：你应当如何正确拜佛？
经常拜佛，可以让你心得清净，增长智慧，增加福德。--慈悲柳枝水 1.为什么拜佛时要轻微低头？ 佛法：拜佛不是向外追求，而是自心开发，故府首返观。我们的佛性，本具一切光明、智慧和福报，但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽，开发谦恭的美德，才能拨开乌云，现自身佛性光明，处处吉祥。 生理：低头时拉开颈椎各关节间隙，纠正颈椎，解除神经、血管、淋巴管及脑脊髓的压迫。 2.为什么拜佛要头面贴地？ 佛法：彻底放下“傲慢”的烦恼和自私我执的妄念，才能契合佛道。 生理：头、心脏、全身和足底几乎拉平，拉开脊椎关节，脑脊髓液回流顺畅。跪地时使下半身与心脏接近，血流回心时不需耗费很多能量。脊椎向背部拱起，不致压迫腹腔，脊椎前大血管，血流阻力小，使腹部、下肢血流供应丰富。 3.为什么拜佛站立时要收下巴？后颈贴衣领？ 佛法：人往外看时，下巴会不自觉地抬起而看不见自己，收下巴时才能返照自身，都摄六根，如果终日忙着反应外来的刺激，追逐外境而不自觉，将迷不知返。佛有“重颌”之相，即收下巴之相，不向外驰逐，追求诸已。 生理：收下巴，后颈贴衣领时，脊椎最直，使脑--脊椎--胸椎之间气血流畅顺利。 4.为什么要合掌垂手松肩？ 佛法：代表放下。放下烦恼、忧愁、紧张，若心有羁绊，则肩必耸起。肩放松，放下的同时，妄念也放下，万缘放下，一心正念。 生理：拉开放松肩胛附近的肌肉、韧带，使肩关节灵活，解除肩硬、酸痛等症状。一般人平日肩胛周围肌肉都在紧张状态，常常不自觉就耸肩、紧绷。时间一久肌肉就紧缩变硬，压迫血管，血流不通，肌肉代谢废物局部堆积，出现肩膀酸痛等症状。现代人生活压力大，肩周炎等病症出现的年龄明显提前。 5.为什么要跪坐在两足跟内侧？ 佛法：彻底放弃根本执着，彻底降伏根本烦恼。另外对练习“跏趺坐”很有帮助。正如《首楞严经》云：“狂心顿歇，歇即菩提”，坐定放松，狂心歇息。 6.为什么要俯首伸手迎接佛？ 佛法：伸手迎佛，代表背尘合觉，澄浊返清，与佛相应。保持府首（不能中途仰头），表一路恭敬，谦卑到底，才能与佛相应。坐定重心不动，表一路观心，心神安定，不动不转。两肩拉开，含开心之意。 7.为什么要翻掌接佛？ 佛法： （1）代表我要转变自己的心境来迎接佛的光明，我要用自己的心，毫无保留地来供养佛。 （2）手心尽量翻平向上，勿倾斜，表示心气平和。 （3）双手如莲，心开花开。手指柔软而整齐，是因为心境放松，内在本具的力量从心中涌出。 生理：末销的细微精密活动属高层脑部管辖。手指活动的管辖区在大脑中占极大比例，尤其小指和注意力集中程度密切联系。注意力不集中，小指很难听从使唤，所以由小指带动做翻掌的柔软动作可舒解内心的紧张，放松大脑相应管辖部位的功能。 8.为什么接佛后又翻掌平贴地？ 佛法： （1）接佛后轻轻半握拳，代表接纳佛光，领受佛教，欢喜信受。 （2）握拳又平贴地，代表领受佛教后，以平等心普遍布施。 ================================ 传喜法师：如何正确拜佛
头面接足与佛相应 梵文的“南无布达、南无达玛、南无桑嘎”，一般性都是中国传统的这个，但是原发音念加持也很大。南无是皈依的意思，就好像一滴水融进大海一样，我们这滴水融入宇宙了。 拜佛就是把整个身心放下，拜在天地之间，五体投地，叫拜佛。拜佛是很柔和的，合掌也是很柔和，你对别人合掌的时候肯定很尊敬别人，什么是尊敬别人？无我的，以你为大，我为小。合掌就会看出一个人的修养，印度的合掌，我们很多学佛的跑到泰国一看，那比都不能比，因为是佛国嘛，居士一合掌，身体整个都是谦下的，你像看到一朵花一样，很美的一朵花一样，要修成这样。 拜佛的时候整个身体如山，“我”就像一个贡高的山一样，这山崩塌了，投到了大地上。拜佛的时候看着佛的白毫，观佛的白毫灭无量罪，佛的白毫是通十方宇宙的，翻掌的时候观想佛在虚空里站着，然后拜下去翻掌，这时候观想佛从天上站在你的手上，你两个手托着佛的脚，然后把自己的脸贴在佛的脚上。 你们回去给爸爸妈妈洗脚，洗得干干净净，托着爸爸妈妈的脚，把自己的脸贴在爸爸妈妈的脚上，你感受一下，一下就拉近了子女跟爸爸妈妈的距离，你的孝心一下子就出来了，你就觉得，哎呀！我平时照顾爸爸妈妈太少，爸爸妈妈对我们这么好。我们在座的很多都有小孩，你知道自己对孩子的爱是多少，但是反过头来说，爸爸妈妈爱我就像我爱孩子一样，那你对爸爸妈妈有多少爱呢，你把精力都花在小辈上，对爸爸妈妈你有没有报恩，所以以后尝试一下。 我们这个礼叫头面接足礼，头脸接佛的脚，足是脚的意思，托着佛脚。佛脚是什么样子也有观想的，佛脚是具足了功德的，脚心有千辐轮相，有梵王顶相，有鱼鳞相，有卐字相，所以佛站在地下这个磁场是均衡的，有一道光印在地上，佛是悬空的，所以佛菩萨都不要穿鞋的，脚从来不踩在地上的。头面接足礼，合掌的时候拜下去观想很亲切很亲切，那样你们的心就越来越柔软。 我们中国人最高修养叫人天相应，人天合一，佛教就这一个合掌，一个礼拜就可以达到我们最高的那种境界，所以学佛了之后儒道就变成一个捷径，一下子就超越过去了。如果你觉得功力不够，儒家的这些道德，像《弟子规》就很细地要求我们怎么样做，佛教里也都有要求，但是儒家一些好的我们都可以参考学习，学那个也一样，佛教也是要求的，最主要佛教是让我们提升生命境界，最后能够超越出去。 |
|
|
