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按下面图的动作做, 每个动作重复20次 给你漂亮身材。
1星期减了2公斤 不用控制食欲 。
但一定要坚持 每天每个动作做20次 ;
瑜伽十八式
呵呵呵呵.....为了好身材,为了生活更有质量,大家都要注意锻炼身体哟......
来自: 云中公子 > 《防病》
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都已经练成这身材了,还每天健身佩服
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