坐在春风里,嗅着三月的馨香,等你的回眸,等你的笑。
老曲头:祝福所有如花般美丽的朋友,健康幸福快乐!
健康养生:一天十二时辰的养生歌诀
定时如厕轻如许,卯时晨练最宜人;
辰时看书戏幼孙,巳时入厨当灶君;
午时进餐酒少饮,未时午休要抓紧;
申时读报写诗文,酉时户外看流云;
戌时央视新闻到,闭目聆听好养神;
亥时过半快洗漱,子时梦中入画屏;
丑时小解一时醒,轻摩三丹气血盈;
脉络通畅心如水,一觉睡到金鸡鸣。
附:十二时辰养生(图、简介)
十二时辰养生(最新)
健康100问详解
十二时辰养生
坐在春风里,嗅着三月的馨香,等你的回眸,等你的笑。
老曲头:祝福所有如花般美丽的朋友,健康幸福快乐!
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