 红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。所以说红枣是一种很好的果品，可是老公和小孩都不爱吃红枣，倒是非常喜欢吃糯米之类的东东，于是红枣就被我渗在糯米饭中做成甜品类的糕点，他们在不知不觉中吃到了红枣  。 主料：糯米饭 配料：红枣，枸杞，葡萄干，2、红糖 做法：1、准备好材料，糯米饭提前煮好  2、红枣、葡萄干、枸杞洗干净，将红枣和葡萄干切小粒后和枸杞、红糖、糯米饭一起拌匀  3、拌好的糯米饭装到8寸的批萨盘中，压平  4、放进蒸锅中大火蒸10分钟  5、放凉后切小块装盘即可   心曲之旅日志分享 (查看更多)  锅巴土豆  煎酿香菇  西红柿炖牛肉 鲜虾米粉 香辣田螺 千层肉饼 红豆沙南瓜饼 红烧素鸡 大家正在看... (查看更多) 木瓜奶冻 薄灰 红枣枸杞糯米糕 心曲之旅 蛋炒饭 狼之舞 奶酪饼干 kiss战女 青豆墨鱼汤 落雨无声 腊味土豆丸子 sunshinewinnie 韭菜鸡蛋包 亦然的美食 香椿鱼 kiss战女 您可能还喜欢 玫瑰芝麻糕 原味玉米饼 桂花红枣糯米粥 红枣桂圆糯米粥 |
|
|
