春天控制血糖 常按四个穴位 春天控制血糖
常按四个穴位
沈阳的春季气候比较干燥，风又比较大，因此是中医所谓“燥病”容易出现反复的时候。正因如此，如何控制糖尿病病情成为患者们关注的事情。全国著名中医养生专家武国忠建议，人们可以尝试用按摩四个穴位的方法来控制糖尿病，它们是足三里、三阴交、气海和关元。每个穴位每天揉按三次，每次三到五分钟。
武国忠表示，这四个穴位反复刺激能控制糖尿病病情是北京一位老中医发现的。当时，他只是给某位患者治疗腰部疾病，常按这几个穴位进行补助治疗。最后，患者的腰好了不少，而且原本居高不下的血糖也降下来了。此后，武国忠在治疗糖尿病患者的时候就配合按摩这四个穴位，常会取得不错的效果。可见，这四个穴位是治疗糖尿病的“经验穴”。
武国忠提醒，关元穴位于脐下三寸处；气海穴位于体前正中线，脐下1寸半处；足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘；三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
沈阳晚报记者 李霆 |
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