咸水鱼
咸水鱼即生活在海水中的鱼。咸水鱼一般分为三种，一种就是经过人工养殖的海水鱼，也就是通常意义上的“海鲜”，海鱼通常打捞上岸就会很快死掉，而要保持成活的状态需要相当的功夫和管理，所以价格上要昂贵许多，但味道却平平。另外一种的鲜鱼就是指死后不久的鱼，挑选这样的鱼需要一双慧眼：只有那种鱼鳞整齐、表面粘液透明光滑、鱼体硬而不弯、放入水中会沉入水底的才是新鲜的。第三种是通常我们在市面上看到的“冰鲜鱼”，就是捕获之后在第一时间内利用冰块急冻保鲜然后运到市场销售的鱼，这种急冻过的鱼，眼睛仍然保持明亮，鱼体坚实，色泽鲜明，相比之下这是最为新鲜和美味的咸水鱼了。
海鳗鱼(麻鱼)
海鳗鱼又称麻鱼，俗称白鳗、白鳝等。全世界的鳗鱼有20多种，广泛分布于欧洲及地中海沿岸、印度洋北部沿岸，中国、日本和澳大利亚东岸。
鳗鱼在深海中产卵繁殖。性情凶猛，贪食，好动，昼伏夜出，具有趋光性强、喜流水、好温暖和穴居等特点；具有很强的溯水能力，也能入洞潜逃。
菜式：芹菜炒麻鱼什
广东人把海鳗鱼叫做麻鱼，麻鱼的肠、肝、鱼子等通称鱼什，用鱼什和鱼腩一起做成的这道鳗鱼菜最受欢迎。首先把鳗鱼子切块，鱼肝等切丝，用油爆香料头之后，放入麻鱼什、芹菜等炒干水分，之后下调料炒匀上桌。成品麻鱼什金黄、芹菜段青翠，吃起来鱼子香、芹菜脆。
其它吃法：
春季的海鳗鱼最好吃，其中的鱼子和鱼腩味道最好。鳗鱼头主要用于美极煎火局、炖天麻或者炖当归黄豆等；鳗鱼肉主要用于红烧和清蒸；鳗鱼卵用煎或者咸菜焖、芹菜炒口味最佳，而鳗鱼鳔可以红焖、炖白果、焖青瓜等。此外，鳗鱼还可以剁茸成馅，制成鱼丸、鱼糕、鱼饺，风味更为独特。
价格：38元／例
鳗鱼的样子真凶，你敢吃吗？ □摄影 胡可
小带鱼(油鬃)
小带鱼比通常的带鱼体形小，学名海刀鱼，俗称刀鱼等。主要分布在大西洋、印度洋和太平洋的温暖海域，我国的近海沿岸均有分布，是一种重要的经济鱼类。
小带鱼中的蛋白质含量高，与猪肉相仿。脂肪含量比一般的鱼类也高，含有丰富的钙、磷、铁、碘、维生素等无机盐矿物质，是一种营养丰富的鱼类。而且有和中开胃、补虚润肤的作用，是一种抗衰老、美容保健食品。
菜式：豆酱焖小带鱼
小带鱼去内脏，切成四五厘米的段，洗净。用油锅爆香蒜头等料头，下入小带鱼和芹菜、酱油、豆酱等配料一起焖熟即可，肉质比普通的带鱼更加细嫩软滑，味道十分鲜美。
其它吃法：
小带鱼常见做法有：芹菜焖、豆酱焖、香煎、咸菜焖等等，除此之外，如果把小带鱼盐腌后晒干，再与芹菜同炒，更加别具风味。
价格：28元
鲳鱼
鲳鱼又叫平鱼、片鱼，广泛分布于印度洋、非洲北岸、我国沿海和日本、朝鲜等温带和热带海域。鲳鱼一打捞上岸就会死掉，所以一般都采用冰鲜，而经过驯养之后的鲳鱼虽然是活鱼，味道却远远不如海里捕捞出的鲜美。鲳鱼骨少肉多，肉味甜美。鲳鱼含有丰富的蛋白质和多种矿物质，有补胃、养血、益气、充精的效果。
菜式：香煎鲳鱼
鲳鱼切成一厘米厚的鱼片，放进盐水中浸5分钟，捞起后擦干水分。在锅中下油将鲳鱼两面煎成金黄，淋下生抽、料酒，撒上葱花，码盘上桌即可。原汁原味，肉质鲜嫩，咸鲜适宜。还有好钻研的美食家发现，切成一寸厚的鲳鱼香煎后味道更好，因为此时的鲳鱼皮脆肉嫩，内外两种口感非常明显。
其它吃法：
鲳鱼肉质鲜嫩，骨刺少，在烹调时通常采用香煎、红烧和清蒸等方法，也可以用来熘、炸、烤等等。
价格：时价
午鱼(午笋)
俗称午笋，又叫马友鱼，是一种多脂肪的名贵鱼类，捕捞的数量不多，市场上较难买到。主要分布于北太平洋的美国和加拿大，日本和我国的南方沿海。午鱼的脂肪含量为10％，比一般的鱼类要高出许多，蛋白质的含量也很丰富，有补虚劳、健脾胃的功效。肉味鲜美，是一种良好的食用鱼类。
菜式：鲜汤大午笋
由于一般用鱼煮汤，等到汤汁入味时鱼肉已经口感尽失，所以这道菜是采用其他各种小鱼先把鱼汤熬好，再在汤中加入凉瓜、排骨等料，待汤烧开之后，下入午笋片和其他调料，慢火把鱼浸熟即可上桌。此时的午笋洁白细腻，肉质细嫩，味道最鲜甜。
其它吃法：
午鱼骨头烹调制作适用于清蒸、红焖等，也可以用于香煎、冬菜焖。午鱼鱼子腌制之后可以制成名贵食品——鱼子酱。午鱼肉质细嫩，而且分层，像千层糕一样层叠起来，如果腌制之后就会一层层分开，所以制作咸鱼的味道也很好。
价格：时价
不同时期，不同著作中统计结果差异较大。据最近出版的《中国脊椎动物大全》和正在编印的《中国动物志》粗略统计，分布在中国的淡水（包括沿海河口）的鱼类共有1050种，分属于18目52科294属。其中纯淡水鱼类967种，海河洄游性鱼类15种，河口性鱼类68种。在这一千另五十种鱼类中，大体可分属下列四大类：
1、圆口类：这一类鱼是最原始的鱼形脊椎动物。鱼口没有真正的上下颚，口器形成吸盘，过着寄生或半寄生生活。身上没有真正的脊椎，祗有脊索。从进化的时期而论，圆口类首先发见于中奥陶纪，在志留纪及下泥盆纪最为发达，至下泥盆纪则渐趋绝灭，仅有少数种类遗留至今。在我国淡水中，仅七鳃鳗属的3个种生活于东北地区黑龙江至辽河诸河流中。
2、软骨鱼类：软骨鱼类从上泥盆纪发现，至石炭纪最为发达，随着再继续进化以成为现代的鲨类与鳐类。此类鱼全身骨胳均为软骨，鳞片为细小盾鳞，肠内有螺旋瓣。这是一群低等的真正鱼类，现生软骨鱼类几乎都是生活在海洋中，仅有极个别种类生活于淡水中，其中赤魟除大量生活于海洋外，有一小群体定居于我国广西南宁至龙州的西江水系左江中，从其进化史看，赤魟为海产鱼类。据古地质考证，广西原为海洋，由于地壳的造山运动，均在新生代上第三纪上新世末期，当海水退出广西而被"陆封"定居于内陆水体中。
3、软骨硬鳞鱼类：此类鱼属硬骨鱼类，但骨胳系统为软骨性。体表鳞片表现为骨质菱形的原始鳞片，尾鳍为歪形，肠内具螺旋瓣。原始软骨硬鳞鱼类出现于泥盆纪，在地球上生存了相当长时间，到中生代大部分种类绝灭。现生的鲟鱼类出现于白堊纪，现在生存的种类不多，仅分布于高纬度的北冰洋区，我国淡水中生活着白鲟科的一种和鲟科2属8种。
4、真骨鱼类：这是现生的普通习见、真正的鱼类，为现代最蘩盛的鱼类，中国的一千另五十种淡水鱼类中，除少数种（13种）外，几乎都属真骨鱼类。中国的淡水鱼类以鲤形目为主，尤其是鲤科鱼类约占总数的一半。其中鲱形目1科3属5种，鲑形目6科17属32种，鳗鲡目1科1属2种，鲤形目6科170属740种，鲇形目10种27属110种，鳉形目2科3属4种，颌针鱼目1科1属4种，鳕形目1科1属1种，刺形目1科2属2种，鲻形目1科3属7种，合鳃鱼目1科1属1种，鲈形目12科51属110种，鲉形目1科4属8种，鲽形目3科3属5种，鲀形目1科2属6种，总数为15目49科1037种。
真骨鱼类出现于侏罗纪，在白堊纪时，古代真骨鱼类进化为现代真骨鱼类其形态结构起了较大变化。头骨的上下颌普遍缩短，高级类型的上颌骨特化为没有牙齿的骨棒，牙齿集中到前颌骨上，尾鳍变成了完全对称尾或称正形尾，内骨骼高度骨化，奇鳍和偶鳍均表现出各式各样的形状，腹鳍也常常由腹部移到紧挨头部，鳞片变得很薄，呈圆形。真骨鱼类的内外结构均具备了完善的水生适应构造，从白堊纪开始，沿着许多的辐射适应的路线发展，使它们成为地球表面一切水域的生活者。
海水鱼与淡水鱼有哪些差别，众所周知，海水鱼终生生活在汪洋大海里，而淡水鱼则终生生活在江、河、湖泊和溪涧的淡水中。在生物进化的几千万年间，鱼类生息繁衍，代代相传，造就了生活在不同水域的两大体系。一般说来，地球上海水的含盐浓度为16—47(一般为35)，而淡水的含盐浓度只有0.01-0.5，两者相差悬殊。
鱼类对水环境的盐度适应性很大，各种鱼类能在不同盐度的水域中正常生活,这与其具有完善的生理调节机制有关,但调节作用只限于一定的盐度范围内，否则将影响其生存。
海水鱼鱼体组织的含盐浓度比外界海水的含盐浓度要低得多，由于海水中有大量盐分，故比重高、密度大。根据渗透压原理，海水鱼鱼体组织中的水力，将不断地从鳃和体表向外渗出。为了保持体内水分平衡，海水鱼便不得不吞食大量海水，以弥补体内的失水。然而，由于大口大口地吞食海水，进入鱼体内的盐分也大大增加了，这样，海水鱼除了从肾脏排除掉一部分盐分外，主要还是依靠鳃组织中的“泌氯细胞”来完成排盐任务。此外，也有一些海水鱼，主要是软骨鱼类，如鲨鱼，则将代谢后的氮化物，以尿素形式贮存于血液中,使血液浓度增高,渗透压也变得与海水相当,这样,也就不存在吞水和排盐问题了。
淡水鱼与海水鱼大不一样，淡水鱼鱼体组织的含盐浓度比外界谈水的含盐浓度要高,也就是说,淡水的含盐浓度低、比重低、密度小，根据渗透压原理，外界淡水将不断地大量进入鱼体，为此，淡水鱼只有通过肾脏，将过多的水分排出体外。
按照鱼类耐盐变化适应能力的大小，可将鱼类分广盐性和狭盐性两类。广盐性鱼类能耐受盐度较大的变化，观赏鱼类中的射水鱼、蝙蝠鲳、黄鳍鲳、金鼓鱼等就属于广盐性鱼类，既能在谈水中空运，也能在海水中生活，这是与众不同的特点。至于狭盐性鱼类，则经不起盐度的轻微变化，盐度的突变，常常是导致狭盐性鱼类死亡的重要原因，美丽的珊瑚鱼即属于狭盐性鱼类,它经受盐度不足1的变化，这也正是珊瑚鱼好看而不好养的原因。
根据生存竞争规律，地球上任何一种生物，为了其自身的生存和延绵不断地繁衍后代，必须设法使自身与周围环境相适应。这是必然的自然法则和进化规律，但需经过漫长的岁目。
