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来自: 玛丽连 > 《原创》
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通往幸福的九个台阶
心理学家们对“主观幸福”的研究发现:幸福不分性别,不分年龄。按照他们的说法,幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中,并提出感受幸福的九个步骤:积极的情绪催人奋进,幸福的人做每一件事都是努力...
人到了三十岁,要多做这些让自己幸福的小事
人到了三十岁,要多做这些让自己幸福的小事。人生本来就很难了,就更加要做一些让自己感动幸福的事。幸福有时候很简单,就是一种心态,...
南方心理在线 - 幸福的计算公式3 - Powered By phpArticle Vers...
南方心理在线 - 幸福的计算公式3 - Powered By phpArticle Vers...幸福的计算公式。财富和成功不能永葆幸福,而乐天派的情绪才是稳定的金钱竟然也买不来快乐?调查表明,即便是一个高位截瘫的病人,如...
达到幸福九步骤——词叟
积极的情绪体验能促进挑战的应对,缓解消极情绪。反复体验积极情绪,可以增加个体的心理弹性,提高社会关系的质量,进而增进个体的主观幸福感。大量有关压力与应对的研究发现,积极情绪促使人运用以问...
为什么很多人都缺失幸福感?
为什么很多人都缺失幸福感?对于幸福感,每个人的体验和感觉都不同,如何获得自己的幸福感,也许每个人都应该在生活中思考和追求。幸福...
提高幸福的九方法
提高幸福的九方法。4、有待身边的人 人们要学会很好的对待亲近的朋友、配偶,能够一下数出5个亲密朋友的人,有60% 的人比不能数出任...
幸福的九个技巧
幸福的九个技巧。实验表明真正面带幸福感的人,他们更感到幸福。越来越多的证据显示:消极的情绪使人沮丧,而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。对信仰和幸福的关系研究表...
沙哈尔对幸福的十条建议
沙哈尔对幸福的十条建议。做到这一点或许需要一些勇气,如果你想获得真正的幸福,请向沙哈尔拒绝高薪而选择留校任教一样,跟随自己内心...
这4种极简的生活方式,可以提升你的幸福感(建议收藏)
这4种极简的生活方式,可以提升你的幸福感(建议收藏)这4种极简的生活方式,可以提升你的幸福感,值得收藏。3 情绪极简,拒绝自我消耗...
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