【英国研究显示：缺觉一周，700多种基因改变】

【英国研究显示：缺觉一周，700多种基因改变】

英国萨里大学实验显示，缺乏睡眠的参试者体内有711种基因的功能发生改变，涉及新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。尽管此后只要保证一周正常睡眠，就可让受损基因恢复到正常运行模式，但缺觉仍会引发严重的健康隐患，如肥胖、心脏病和糖尿病。