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年过花甲心态好
——访著名表演艺术家黄婉秋 黄婉秋：1943年出生于广西桂林，政协委员、国家一级演员。因主演电影《刘三姐》一举成名，并因此被誉为“山歌片王”。 爽朗、率直，略带乡音的话语，让人听来有种婉转如歌的味道。这是我采访全国政协委员、著名表演艺术家黄婉秋的第一感觉。 自扮演“刘三姐”之后，她就与“刘三姐”结下了不解之缘。因饰演“刘三姐”而名噪全国，“文革”中也因此招来厄运。如今，已过花甲之年的黄婉秋依然精力充沛。她说，自己身体很健康，但没有什么养生之道可传授。只是闲暇时，喜欢翻阅介绍养生保健知识的书籍，记一些容易做到的保健方法。因此，生活起居有了些讲究：根据我的体质，少吃苹果、酸菜等食物，因为苹果会产生胃酸，酸菜对牙齿不好。每天起床时，都做到“三个一”——在床上躺一分钟、坐一分钟、起床后站一分钟，这都是她从保健书上学来的。黄婉秋认为，生活中有点讲究是必要的，但重要的是保持心态平和，把一切名利都抛在一边。 谈到生活审美与养生时，黄婉秋说：“一个人除生理年龄外，还有心理年龄和艺术年龄。传统观念认为，老年人必须老成稳重，否则会被视为老不正经。然而，现在许多老年人都按照自己的意愿，选择自己喜欢的生活方式。‘老来俏’就是很多老年人选择的一种生活方式。这些老人并不在意生理上的日渐衰老，也不计较别人怎么评判他们，因为‘老来俏’不仅使自己获得了好心情，更重要的是找到了—种积极、有效应对生理衰老的好办法。” “永远保持好心情就必须心胸豁达、待人宽厚，这样才可以避免很多是非。而有了好心情，才有好兴致，才能追求时尚，适时享乐，摆脱低级、庸俗的东西，使晚年生活的品位得到提升。” |
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