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【口腔溃疡多吃“黄”】工作压力大,饮食缺乏维生素B2等,会导致口腔溃疡反复发作。可多吃健脾利湿的食物,尤其是富含维生素B2(核黄素)的黄色食物,如胡萝卜、南瓜、黄椒等,同时应多吃些绿叶菜和五谷杂粮等。口腔溃疡一般1-2周即可自愈,也可配合服用维生素B2和C。
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来自: 老老树皮 > 《自珍》
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