慢性咽炎，调理DIY

慢性咽炎，调理DIY

三农直通车 www. 责任编辑：chenwenting 发布时间：2011-06-22

　　三农直通车综合报道：慢性咽炎是一种咽部的慢性炎症，以长期的咽喉干燥、痒痛不适、咽部异物感及干咳少痰为特征。由于该病病程长，症状易反复发作，往往给人留下难以治愈的印象。不过，只要注意调理，还是可以有效控制及缓解症状的。

　　中药调理

　　在中医看来，该病是脏腑亏损所致。中医把慢性咽炎分为“阴虚内热”和“脾虚痰凝”这两个最常见的证型。可根据这一特点，利用中草药进行调理。

　　阴虚内热型

　　病人主要表现为咽干、咽痛、咽痒，咳嗽、少痰，喜喝水，大便干结，难寐等；若看舌苔，会比较红；脉搏较细。

　　对于这类慢性咽炎，治疗宜采用养阴清热和利咽生津的方法。可以选用“养阴清肺汤”，材料包括：玄参12克，生地20克，麦冬12克，川贝9克，薄荷6克（后下），甘草6克，杏仁12克，杷叶12克，藏青果12克，白芍12克。

　　脾虚痰凝型

　　病人主要表现为咽部异物感，微痛，痰黏不适，腹胀，呕酸水，胃纳差，大便较稀，乏力；若看舌苔，显得较淡胖；脉细弱。

　　这类病人宜用健脾利咽化痰的方法，可用“陈夏六君汤”，材料包括：陈皮6克，法半夏12克，党参30克，茯苓15克，甘草6克，猫爪草20克，玄参12克，苏叶9克，佛手12克，杷叶12克，藏青果12克。

　　温馨提示：以上两个药方都比较常用，且无明显毒副作用。病人若感觉症状与上述证型类似，不妨试一下。操作时，将两碗半水煎为大半碗水，连服7天。服药后，如果咽干、异物感等症状有所减轻，就证明药物有效。

　　饮食疗法

　　除了喝那苦口的中药外，我们也可从饮食上调理一下。以下一些饮食方，对慢性咽炎有一定效果。而且，关键一点在于，它们的入口比中药好些，制作起来也较为方便。

　　五汁饮

　　梨汁、马蹄汁、青瓜汁、麦冬汁、白茅根汁各适量，频频饮服。适用于咽干、咽痛者，有养阴清热生津的功效。

　　猫爪草汤

　　猫爪草20克，南杏仁15克，猪瘦肉30克，加清水2碗半，煎成1碗饮用。适用于痰多、咽部异物感明显者，可利咽化痰。

　　沙参麦冬汤

　　沙参20克，麦冬20克，玉竹20克，生地20克（注意：平素大便烂者，可不用生地），加清水4碗，煎成2碗，分数次当茶饮用。适用于咽干、大便干结的人，可起到养阴清热的作用。

　　橄榄酸梅汤

　　汕头产的青橄榄6个，酸梅15克，稍捣烂，加清水3碗，煎成2碗，去渣再加少许白糖即可饮用。此方养阴生津利咽，适用于咽干者，暑天当茶饮用最佳。

　　罗汉果茶

　　罗汉果10克，用开水冲泡，频频当茶饮用，可利咽化痰止咳，适用于慢性咽炎伴咳嗽者。

　　麦冬粥

　　麦冬30克，百合30克，蜜枣3个，米50克，煮成稀饭。可养阴利咽和胃。适用于咽干，伴胃不好、食欲不佳者。

　　链  接

　　一杯淡盐水，杀菌又润咽

　　慢性咽炎病人可在早晚用淡盐水漱口，之后不妨再喝一杯淡盐水，以利于咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎能得到有效控制。

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