【衛生寶鑒·中風門】是專門論述中風的醫學著作。現在看起來，作者有非凡的先見之明。現在中風者比比皆是，醫院裏躺滿了急救的中風患者和偏癱的後遺症病人。大街上，每每都會看到拖著腿、晃著手臂的中風後遺症病人。
俗話說：冰凍三尺，非一日之寒。其實，中風並不是急症，只是急性發作罷了。中風是日積月累的不良生活習慣造成的。一旦患了中風，輕者落下殘疾，重者死亡，還有比死亡更痛苦的，就是一輩子躺在床上，吃喝拉撒全靠別人幫忙，一點生活樂趣都沒有了，簡直生不如死！
其實中風是有先兆的，這種先兆可以是數月，也可以是數年，只是我們太過於輕視，忽略了身體給我們的安全警示，所以才導致了悲劇的發生。
在【衛生寶鑒·中風門】中就詳細的論述了中風的起因和症狀。
經曰．風者百病之始．善行而數變．行者動也．風本為熱．熱勝則風動．宜以靜勝其躁．是養血也．治須少汗．亦宜少下．多汗則虛其衛．多下則損其榮．汗下各得其宜．然後宜治其在經．雖有汗下之戒．而有中髒中腑之分．中腑者宜汗之中．髒者宜下之．此雖合汗下．亦不可過也．仲景雲．汗多則亡陽．下多則亡陰．亡陽則損氣．亡陰則損形．故經言血氣者人之神．不可不謹養也．初謂表裏不和須汗下之．表裏已和．是宜治之在經也．其中腑者．面顏顯五色．有表證而脈浮．惡風惡寒．拘急不仁．或中身之後．或中身之前．或中身之側．皆曰中腑也．其病多易治．其中髒者．唇吻不收．舌不轉而失音．鼻不知香臭．耳聾而眼瞀．大小便秘結．皆曰中髒也．其病則難治．經曰．六腑不和．留結為癰．五臟不和．九竅不通．外無留結為癰．內無九竅不通．知必在經也．初證既定．宜以大藥養之．當須按時令而調陰陽．安臟腑而和榮衛．少有不愈者也．風中腑者．先以加減續命湯隨證發其表．如忽中髒．則大便多秘澀．宜以三化湯通其滯．表裏證已定．別無變端．故以大藥和而治之．大抵中腑者多著四肢．中髒者多滯九竅．雖中腑者多兼中髒之證．至於舌強失音．久服大藥．能自愈也．有中風濕者．夏月多有之．其證身重如山．不能轉側．宜服除風勝濕去熱之劑．如不可．則用針灸治之．今其六經續命湯治法．
醫生畢竟不是養生家，醫生看問題也是從看病的角度、通過陰陽五行的方法解釋中風的機理。但是卻解決不了中風的根本問題。因為最高明的醫生恰恰就是你自己呀！每個想健康的人，必須通過自身的努力和付出，去鍛煉身體，去修養身心，才可能實現養生的目的。
如果，你不想鍛煉，不想養生，只想湊合著活著。那麼，給你個建議，提前發現，去看醫生。這雖然是個下下策，卻也是保命的高招吧。
在【衛生寶鑒·中風門】中對中風的提前發現給出了明確的方法：
凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內有中風之疾。
以上的意思是說，當一個人如果初次感覺到大拇指和食指有麻木的症狀或者是手指動作不利索，那麼三年之內，很有可能會中風。
不過這裏要說明的是，有一些身體的筋節、條索以及頸椎病也會造成手指麻木。
如何區分到底是什麼原因造成的手指麻木呢？這裏給出區分的方法。
在頸椎附近、肩胛骨下沿以及肩頭等處，用手細細摸索，如果有筋節和條索，用手加力按壓時，手指麻木會加重；當一手拉住病人的一隻手稍稍用力拉，同時另一隻手將病人的頭向相反方向推動【慢慢的悠著勁，否則會加重頸椎病】，如果病人感覺手指麻木加重則說明上述症狀表述的都不是中風的先兆。如果上述的測試，病人的手指麻木沒有變化，那就要小心了，基本上可以肯定的說就是中風的先兆了。這時候趕緊去看醫生，由醫生給出治療的方案，提前加以干預，做到未雨綢繆，以避免亡羊補牢。
