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在我们心理咨询工作室接待中，经常会出现这样的情况，来访者喋喋不休地抱怨别人这儿不好，那儿不好，好像周围人都对不起自己，让自己成为一个冤大头，受尽委屈和折磨，很少说到感谢别人的话，很少从自身查找原因，更多的是对方的不是和不理解，自己在一味付出，而最终还是一无所有，没有了自己也没有了开心，有甚于没有了老公和家庭，究竟是谁让自己作出这样的选择，又是谁让自己成为了一个怨妇，真的需要自己回头用心考虑考虑，特别是在自己感觉无奈和无助的时候，能够及时寻求专业的咨询工作室帮助，找回属于自己的幸福，活出一个真实的自我才是最需要的。 小刘曾是一个漂亮、优雅职业的女性，在结婚后因为丈夫事业有成在老公的建议下也自享其乐回家做起全职太太，但现在却面容憔悴、神情黯然。她每天的生活就淹没在了油盐酱醋中还有与孩子吵闹中，可丈夫非但不感谢她，反而在她抱怨的时候不断嘲讽和贬低她。她像是一只圈在笼子里的困兽，变得抑郁、焦虑，还常和丈夫发生争执冲突，现在她的婚姻已到了崩溃边缘。 在我们心理咨询工作室接触的咨询中，像小刘一样，很多女性一结婚就放弃了自我，把全部精力放在家庭、丈夫、孩子身上，她们企图通过男人来实现自己的愿望，但这样一个没有根基的愿望本身就很难实现，于是女人的委屈、失落、痛苦、抱怨就由此而生。 这类女性要想摆脱抱怨，必须找到自我，重新给自己定位。女人的世界不局限于家庭，还要有自己的事业和追求。当她有属于自己的工作和爱好的时候，才能创造价值、被社会需要和实现梦想，从而拥有独立的人格和自信。当然，女人还要有自己的朋友、兴趣和独立空间，这也是给自己增加的一个很重要的自救能力。 很多女人为了帮丈夫实现梦想，完全牺牲自己。《中国式离婚》中的林小枫就是这样一个代表。当她用牺牲自我的方式却没有换来自己想要的东西时，巨大的失落和痛苦可想而知。 婚姻需要的是两人共同来经营和用心呵护，没有谁的婚姻能够靠依赖或是牺牲所谓的自我换来和谐和幸福，婚姻也不是恋爱，总是会有激情和浪漫，当在激情和浪漫平复后，需要面对的现实生活，需要的是彼此的理解和信任，还有彼此的宽容，不要总是用过去式来衡量对方对自己所谓的爱与不爱，当然也不要让婚姻迷失了自己的角色，让自己能够清楚自己的社会定位，懂得自己是谁，而不总是女孩或受宠的小公主，因为你还是老婆和妈妈，还有其他自己需要适应的角色，如果连自己都迷惑，生活一定会乱了次序，也会让自己多费心思的。 不要给自己太多的理由和借口，也不要让所谓的爱而迷失自己，擦亮自己的眼睛，能够拥有属于自己的婚姻，拥有属于自己的开心，相信自己一定会很快乐，很享受的，生活就是这样，开心就好，懂得欣赏就好，活出一个真实阳光自信的自己就好。 |
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