最神效绿色下火法,张口吸气发“喝”字音

最神效绿色下火法,张口吸气发(念)“喝”字音,

本人教人防病治病时,许多意外收获,分享一二:

1, 张口吸气发音喝（he）功是庞老师发明推广的无需花时间的上乘简易强身功, 用于补气,通经,通便,除疲劳甚效,一次授人练,只吸几口便去卫生间了,回来问才知是阳虚寒(或肠寒), 体会是凉气直接入胃及肠,刺激了肠蠕动,  反而证明了其效能,后大胆推荐用于阴虚上火,  效神且速, 教我妹妹用于治心脏问题，结果才几天高血压好了,其他例子省…………,  

2,禁忌:  阳太虚阴盛,或不阳虚,但大肠寒(肺寒), 常泄泻,不宜,哮喘,气管炎等可从夏天开始,到冬就熟练了改用闭口发音,效同,

 

尤其下肺火,心火,胃火,

3方法: 张大嘴吸气用喉带动,( 喉的越深处越好)念喝（he）字(音要小),呼气也用喉带动,念喝（he）字,连续练, {喝水的喝},

 需要更上高一步的可以参考:

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网名)直腿坐老师所讲！开始可以用单纯的喉的呼吸，熟练后可以用喉的腹式呼吸和喉的满吸以及喉的调整阴阳呼吸等其他精义里的呼吸法，都可以用喉呼吸作为基础呼吸练习。古今中外对喉的满吸向来是评价很高的，认为是摄取混元气量最多的呼吸方法。过去讲喉...

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